鴨肝具有營養保健功能,是最理想的補血佳品之一 。鴨肝是動物肝中維生素A的含量遠遠超過奶、蛋、肉、魚等食品,具有維持正常生長和生殖機能的作用;能保護眼睛,維持正常視力,防止眼睛干澀、疲勞;能維持健康的膚色,對皮膚的健美具有重要的意義
鹽水鴨肝
材料:鮮鴨肝250克 。
調料:蔥段、姜粒、料酒、大料、鹽、雞精、香菜段 。

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鹽水鴨肝的做法
1、鮮鴨肝去筋膜,洗凈 。
2、將豬肝入沸水鍋中焯水,撈出瀝水,涼涼 。
3、鍋內倒入適量清水,放入鴨肝,加蔥段、姜粒、料酒、大料、鹽、雞精燒沸 。
【2 鹽水鴨肝的做法】4、然后撇去浮沫,煮至鴨肝熟,熄火,蓋上鍋蓋悶15分鐘 。
5、將鴨肝切片
6、最后撈出裝盤,撒上香菜段即可 。
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