1. 首頁 > 健康養生 > >

黑色素瘤|一再提醒：痣長在這3個位置，與癌癥“密不可分”，趕緊自查( 二 )

醫院黑色素瘤防曬惡性腫瘤


1.四肢末端處
在我國 ， 黑色素瘤超過半數分布在手掌、腳掌、指甲下等四肢末端處的皮膚上 ， 而這些位置也是容易受到外力刺激的地方 。 平時活動需避免過度摩擦刺激這些部位的黑痣 ， 以免誘發惡變 。

?2.經常被紫外線照射的部位
長期被紫外線照射 ， 可引起機體內DNA堿基配對變化 ， 一旦DNA修復時堿基配對不正確 ， 就可能引起基因突變 ， 使皮膚細胞惡性增殖 ， 這是皮膚癌的重要誘因 。 平日出行應該做好自身防曬工作 ， 同時飲食要營養均衡 ， 多運動 ， 提高免疫力 。

?3.有過創傷的部位
若身體某些部位有過創傷 ， 且受傷后愈合不良 ， 就可能引起色素沉著 ， 一般這種情況下出現的“痣”可逐漸消失 。 如果它一直不消失 ， 就要警惕可能是在恢復時細胞發生了惡變 。



?三、做好這3點 ， 預防惡性黑色素瘤
在了解到黑色素瘤形成的原因后 ， 平日生活中要多加注意保護自己 ， 預防黑色素瘤 ， 我們可以做好以下三點：
1.防曬工作要做好
在此前的一項相關研究中就發現 ， 歐洲某些地區大概9成以上的皮膚黑色素瘤都可歸因于太陽紫外線輻射暴露 。 建議出門要做好防曬 ， 可以使用防曬霜 ， 也可以用一些物理防曬的手段 ， 如使用遮陽傘或穿上防曬衣 ， 尤其是在紫外線照射最強烈的正午時段更是如此 。

?2.易摩擦部位的痣保護好
我們的手掌、腳掌、腋下、肛門、肘部等位置都是平時生活中較容易因受摩擦而產生刺激的部位 ， 因此這些部位的色素痣惡變概率一般會高于其他部位 。 對此 ， 可適當對這些地方給予一些保護措施 ， 例如平時要穿一些相對柔軟、透氣的衣物 。

?3.有異常早做檢查
如果身體短期內有些痣發生明顯的變化 ， 如突然增大、顏色突變、形狀改變等等 ， 應當給予重視 。 而如果出現潰爛、長期不愈 ， 或者身上突然出現一些奇怪的痣 ， 最好要去正規的醫院及時檢查治療 。

?總而言之 ， 黑色素瘤這種惡性腫瘤一定要重視起來 ， 不僅要學會分辨不同痣的區別 ， 也要留心自己身體的痣的變化 ， 生活中注意衛生 ， 提高免疫力 ， 保持積極向上的心態！
參考資料：
[1
《認識黑色素瘤（一）——基礎知識篇》 復旦腫瘤醫院黑色素瘤中心.2022-11-18
[2
《身上的痣會惡化成癌！這 3個因素要注意 ， 這3點一定要做到！》.科普中國2023-03-22
[3
《長在3個部位的“痣”易癌變！「ABCDE法」自測危險程度》 生命時報.2020-07-28
未經作者允許授權 ， 禁止轉載