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黑芝麻豆漿營養價值有哪些

生活經驗

黑芝麻豆漿是一種飲料，是指用黑芝麻和豆稍微炒一下，然后放入豆漿機加水磨豆漿，豆漿完全有芝麻和豆的雙重營養 。那么黑芝麻豆漿的營養價值是什么呢？

黑芝麻豆漿營養價值有哪些

文章插圖
黑芝麻味甘平，具有滋養肝腎、養血潤燥的功效 。特別適合肝腎不足引起的脫發、早白、皮膚干燥、便秘的中老年朋友 ?，F代醫學研究表明，黑芝麻含有蛋白質、脂肪和維生素E、維生素B1、B2.各種氨基酸、鈣、磷、鐵等微量元素可延緩衰老 。
【黑芝麻豆漿營養價值有哪些】除了眾所周知的黑發功能外，黑芝麻粉還具有良好的抗氧化功能，因為芝麻富含卵磷脂、蛋白質和維生素E、亞油酸等，經常服用也能補血通便，絕對愛美MM日常必備的保健食品 。
芝麻富含不飽和脂肪酸，有利于胎兒大腦的發育 。
以上是黑芝麻豆漿的營養價值 。