減肥茶6個副作用警惕減肥茶6個副作用要想清楚了再喝 _生活百科

　
1、減肥茶有抑制食欲的作用，通過提高飽腹感、降低食欲來控制進食量。副作用，效果不確定，因人而異。長期大量服用可能造成營養不良。嚴重時會導致血管系統異常、心臟瓣膜異常、心律不齊、肺動脈高壓、呼吸系統異常等。
2、脂肪吸收阻斷劑，這類制劑可以減少小腸對脂肪的吸收。適當減少脂肪的吸收可以加快減脂速度。有很多知名品牌的減肥產品是基于這類原理制造的。減肥茶的主要副作用是會常出現脂溶性維生素和礦物質吸收不足、腹瀉。最科學的減肥就是要讓體內補充全面均衡的營養，讓身體更有能量消耗脂肪，在這個基礎上控制熱量攝入來達到減肥目的。這樣的減肥方法才能夠保證不會反彈，才是最健康的。
3、含有碳水化合物吸收阻斷劑，這類藥物可以減少身體對碳水化合物的吸收，促進糖代謝，以防止過量的碳水化合物被轉化為脂肪。如果缺乏碳水化合物將導致全身無力，疲乏、血糖含量降低，產生頭暈、心悸、腦功能障礙等。嚴重者會導致低血糖昏迷。
4、喝減肥茶最容易出現的癥狀就是腹瀉，通過致瀉減少人體對食物的吸收。副作用可能造成胃腸道功能紊亂，營養不良。
5、產熱類產品使身體產生并消耗更多的熱量，來達到減脂和減體重的目的。可能會對心血管系統產生不良影響，用量過大時患者可出現心悸、失眠、心動過速、心律失常、心絞痛等癥狀。
6、利尿劑，這類產品可引起脂肪代謝紊亂，利尿劑治療高血壓有增加猝死的危險，還可增加應激反應心肌缺血導致的惡性室性心律失常。利尿劑只能減去身體里水的重量，一喝水體重又恢復了，對長期減肥沒有意義。副作用表現為電解質代謝紊亂，低血壓，脫水。
看了上述減肥茶6個副作用之后，以后在減肥茶的選擇上就要慎重了，身體是革命的本錢，喝減肥茶只能起到一個短暫的效果，時間長了就會反彈，而且還會危害健康，得補償失，要想有效的減肥，多做運動是最有好的方法，再加上你的恒心、耐心和信心，相信你離減肥成功的日子不會太遠。
【減肥茶6個副作用警惕減肥茶6個副作用要想清楚了再喝】(責任編輯：曹蒙蒙)

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