為你詳細介紹耳針減肥術 _生活百科

中醫里的減肥偏方有很多，例如耳針減肥術。從中醫的角度考慮，耳針減肥術對于瘦身來說，可起到一定的效果。那么，什么是耳針減肥術?耳針減肥術的原理是什么呢?下文具體介紹了一下耳針減肥術。
耳針減肥術
耳針為什么能治療肥胖癥呢?祖國醫學認為五臟六腑、皮膚九竅、四肢百骸等部位，通過經絡與耳廓密切聯系，故有“耳者宗脈之所聚也”、“十二經脈、三百六十五絡，其血氣皆上于面而走空竅”之說，耳針及耳穴貼壓法，旨在宣暢經絡，疏通氣血，宣肺化濁、利濕降脂。現代醫學認為：此技術的有效性既有生理學因素又有心里學因素。耳部的神經血管較豐富，特別是在耳甲腔的三角窩。剌激該處的神經有調整機體代謝平衡失調的作用。尤其是剌激迷走神經，可影響胰島素值，抑制食欲以達到減肥的目的。心理學方面：認為這種剌激能使病人及時產生納呆感。因為病人可以隨意地拮抗多吃的意向，以打破促其飲食意向的習慣性反應，開始對減少飲食的信號建立一個新的條件反應。從心理學角度是支持控制體重的。
耳針減肥到目前為止，有針剌、埋皮內針、水針、電針和穴位壓豆等幾種方法。最常用的是埋皮內針和穴位壓豆兩種方法：
1、皮內埋針：每次選1—3個穴，嚴格皮膚消毒后，用撳針或U形針剌入穴位皮內，中等剌激，然后用膠布固定。每4—7天輪換一次，兩耳交替使用。在留針期間，每逢進食前或有饑餓感時，用手指按壓2—3分鐘，6—7次為1療程。
【為你詳細介紹耳針減肥術】2、穴位壓豆法：選準穴位后，用膠布將王不留行籽或白芥子或萊菔子貼敷于穴位上，用食、拇指捻壓至酸麻沉或疼痛后為得氣，亦于進食前或有饑餓感時用指按壓至得氣。每周換一次，兩耳同時使用或兩耳交替使用。5次為1療程。