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衰老|女人老不老，看看下半身，如果出現3個跡象，或離衰老不遠了( 二 )

衰老膠原蛋白


搬東西膝蓋疼
男性過了60歲之后容易患上骨質疏松 ， 骨質疏松會加速關節和骨骼的衰老 ， 當搬東西時膝蓋就疼 ， 很可能是骨骼衰老的標志 。
便秘
男性胃腸道功能出現衰弱 ， 一般是從50歲左右開始的 ， 相比于30歲的時候 ， 消化和吸收能力會下降25% ， 隨著胃腸道功能的衰退 ， 會出現消化不良和便秘的問題 。
腳掌變大
男性到了一定年紀之后 ， 足底的肌肉和韌帶會發生退行性改變 ， 出現足弓塌陷、彈性喪失的表現 ， 腿會因此而變寬變長 。

腿部肌肉松弛
隨著年齡的增長 ， 肌肉容積和質量都會下降 ， 有數據顯示 ， 有30%的髖關節骨折發生在老年男性身上 ， 雖然發病率低 ， 但死亡率卻很高 ， 這也意味著老年男性的骨頭質量和并發癥的預后都比較差 。