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降壓藥|發現“痛風石”，必須盡快手術？醫生辟謠：3種情況，才應該手術( 二 )

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  • 1.千萬別喝酒 。
酒精可是導致痛風發作的重要因素之一 ， 而且不同類型的酒精 ， 所導致的痛風影響也不盡相同 。 最為需要防范的是啤酒和濃度高的白酒 ， 這些都非常容易導致痛風發作 。

  • 2.多喝水 。
每天喝水應該在兩升以上 。 而且最好喝白開水 ， 如果實在喝不進去也可以考慮喝茶或者不加糖的咖啡 ， 最禁忌的是濃湯或者果汁 ， 以及其他含糖飲料 ， 這些飲料都會導致痛風的加重 。
  • 3.減肥 。
一定要控制好體重 ， 合理運動控制飲食 ， 別讓自己肥胖的負擔越來越重 ， 痛風也會因此增加 。
  • 4.多吃堿性食物 。
堿性食物可以促進尿酸在尿液中的溶解度 ， 進而幫助尿酸排出體外 ， 防止尿酸對身體的影響 。 但是 ， 哪些食物是堿性食物呢 ， 其實很多黃綠色蔬菜都是堿性的 ， 比如油菜、白菜、胡蘿卜 。

  • 5.積極控制其他因素 。
痛風并不可怕 ， 但是痛風急性發作的時候 ， 會讓人疼得死去活來 。 所以 ， 在生活中我們也要避免誘發痛風發作的因素出現 ， 比如:不要過度勞累 ， 千萬不要著涼 ， 小心關節損傷 ， 積極控制血脂 ， 這些都是防范痛風的好方法 。
總結 。痛風會導致一系列問題 ， 痛風石就是其中之一 。 但是 ， 出現痛風石一定要想著好好控制尿酸 ， 別讓痛風石越來越大 。
較大的痛風石 ， 如果引起了一些癥狀 ， 就應該考慮手術治療 。 但是 ， 對于大多數患者而言 ， 即使有了痛風石 ， 可能也并不一定需要手術 ， 積極預防才是關鍵 。

參考文獻
[1
郭正東鄭林洋陳東吳乾錦楊健彭磊.痛風石的治療新進展[J
.海南醫學202132(07):921-923.
【降壓藥|發現“痛風石”，必須盡快手術？醫生辟謠：3種情況，才應該手術】