功效：滋陰安神，清心養肺，精神恍惚、心神不寧可以多喝些，痰濕郁悶、便秘腹瀉者不宜食用 。
材料：百合生地雞蛋湯材料鮮雞蛋3枚，百合60克，生地黃120克，蜂蜜適量 。
【生地百合湯的功效】做法：百合先用清水浸3到4個小時，出白沫;生地黃洗凈 。百合、生地黃放入鍋內，加清水適量，強火煮沸后，小火煲2小時，放入雞蛋攪勻，再加入蜂蜜 。
功效：滋陰安神，清心養肺，精神恍惚、心神不寧可以多喝些，痰濕郁悶、便秘腹瀉者不宜食用 。
材料：百合生地雞蛋湯材料鮮雞蛋3枚，百合60克，生地黃120克，蜂蜜適量 。
【生地百合湯的功效】做法：百合先用清水浸3到4個小時，出白沫;生地黃洗凈 。百合、生地黃放入鍋內，加清水適量，強火煮沸后，小火煲2小時，放入雞蛋攪勻，再加入蜂蜜 。