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易經與24節氣：小滿，六爻純陽，小得盈滿( 二 )

健康知識養生常識


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蠶神誕辰
小滿節相傳為蠶神誕辰 。
時值初夏 ， 蠶繭結成 ， 正待采摘繅絲 ， 栽桑養蠶是很多農村的傳統副業 ， 家蠶全身是寶人們對它充滿期待的感激之情 。
于是這個節日便充滿著濃郁的絲綢民俗風情 。
易經與24節氣：小滿，六爻純陽，小得盈滿
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小滿三鮮
小滿三鮮為：黃瓜、蒜臺和櫻桃 。
易經與24節氣：小滿，六爻純陽，小得盈滿
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吃苦得甜 ， 小滿時節吃苦瓜 ， 可以除濕降壓 。
小滿時節 ， 雨水增多 ， 溫度升高 ， 最忌寒涼滋膩 ， 以免暑熱內伏 ， 不能透發 。
易經與24節氣：小滿，六爻純陽，小得盈滿
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所以此時飲食宜清淡 ， 常食具有祛濕化痰作用的食物 ， 如紅豆、綠豆、冬瓜、芹菜、扁豆、萵筍、胡蘿卜、西紅柿、鴨肉、豆腐、豬肚、雞肉、豬瘦肉、雞蛋、海帶、黃魚、草魚、棗、杏、枇杷、牛奶、蜂蜜、櫻桃等 。
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易經與24節氣：小滿，六爻純陽，小得盈滿
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詠廿四氣詩·小滿四月中
唐元稹
小滿氣全時 ， 如何靡草衰 。
田家私黍稷 ， 方伯問蠶絲 。
杏麥修鐮釤 ， 錋豎棘籬 。
向來看苦菜 ， 獨秀也何為？
《小滿》
宋歐陽修
夜鶯啼綠柳 ， 皓月醒長空 。
最愛壟頭麥 ， 迎風笑落紅 。
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小滿農諺：
小滿麥漸黃 ， 夏至稻花香 。
麥黃栽稻（中稻） ， 稻黃種麥 。
麥到小滿 ， 稻（早稻）到立秋 。
小滿農諺：
小滿小滿 ， 麥粒漸滿 。
小滿未滿 ， 還有危險 。
小滿小滿 ， 還得半月二十天 。
小滿不滿 ， 芒種開鐮 。
（圖片來源網絡）