“胃疼？光榮！肯定是忙工作忙出來的 。”這句調侃的玩笑話，道出不少人的心聲 。沒日沒夜加班、不按時吃飯、饑一頓飽一頓……胃不好是現代人普遍的毛病 。事實上，胃遠比我們想象的還要脆弱，生、冷、硬、酸、辣等刺激性食物都會影響胃的工作 。

文章插圖


文章插圖

中國有腸胃病患者1.2億，消化道潰瘍發病率10%，慢性胃炎發病率30%，是當之無愧的“胃病大國” 。
當心8大危險分子傷胃
1辛辣刺激的食物
辣椒是很多人離不開的調味品，對健康也有諸多益處 。但辣椒素會引起胃酸分泌增加，刺激黏膜充血水腫，加速腸胃蠕動，引起腹瀉、腹痛等癥狀，對消化功能也會有影響 。
2腌菜
【幾種“危險”食物端上桌，早晚注定惹上胃癌】 不合格的腌菜中含有大量亞硝酸鹽，在胃內適宜酸度或細菌的作用下，能合成亞硝胺類化合物，有致癌作用 。日本是胃癌高發國，就與其腌制保存蔬菜有關 。

• 雙魚男&巨蟹女 巨蟹男和摩羯女
• 進入小滿，有錢沒錢，記得“2多吃3多喝”，補充陽氣，平安過夏天
• 明日小滿，再忙也別忘吃“3黃2綠1黑”，清熱解暑，助你安然度夏
• 明日小滿，記得“吃3鮮，做3事”，順應節氣變化，安康過夏天
• 明日小滿，別忘“食一味，喝二茶，吃三寶”，調整飲食，安穩入夏
• 4種菜必須“煮爛”了吃，小心“生吃”丟了命
• 比吸煙還可怕的8大“惡習”，你竟然每天都在做！
• 草木皆兵的主人公,暗度陳倉出自哪個戰役
• 黃曲霉毒素B1一級致癌物，這些食物里就“藏”著它
• 食物這么搭配著吃，竟有毀容的危險！