1、補充營養
2、保持樂觀心態
自身的情緒對于身體健康也是有一定影響的 ， 如果長時間處于緊張焦慮悲觀消極的情緒當中 ， 難免會影響身體激素的正常分泌 ， 也可能會刺激到甲狀腺 ， 導致甲狀腺結節進一步增大 。
所以想要呵護甲狀腺的健康 ， 希望你能保持愉快的心情 ， 對于生活中的事也要積極對待 。
參考文獻：
槐耳沖劑治療原發性甲狀腺腫大30例報告；上海中醫藥雜志 ， 2015-(2)
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