近視|多家醫院聯合聲明：廚房“2素”停止食用，小心腎臟“爛如漁網” 近視

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眾所周知，腎臟是人體內重要的排泄器官。
腎臟在工作的過程中，會對人體的尿液進行過濾。
對其中的有毒物質，進行代謝，調節器官的新陳代謝。
腎臟就像一間大型工廠，專門負責源源不斷地過濾血液，
將廢物和多余的水分，排出體外。

如果人體內的尿酸，持續升高，
腎臟中就會積累大量尿酸結晶，形成尿酸結石。
此時，腎臟容易受到損傷，輕則腰酸背痛，尿頻水腫；
重則，腎小管發生堵塞，引發慢性腎炎。
腎臟，之所以出現損傷，是因為這兩種素菜。
經常愛吃這兩種菜的人，腎臟早已“爛如漁網” 。

一、芹菜
芹菜中富含鐵元素，能夠補虛養血；
改善女性皮膚蒼白和皮膚干燥。
芹菜中富含抗氧化劑，多吃芹菜，可以抑制細菌，
幫助身體，減少腸道內的致癌物質。
但有研究表明，芹菜具有避孕作用。
有男性在實驗中，連續吃芹菜15天。
15天以后，這些男性的精子數量明顯變少。
由此可以得出結論，多吃芹菜，會影響男性生育功能。
久而久之，損傷腎臟。
腎臟出現損傷的人，多吃芹菜，
會消耗陽氣，導致陰火更加旺盛。

二、冬瓜
冬瓜中，富含蛋白質和礦物質，多吃冬瓜，能夠為身體補充營養。
冬瓜性寒，具有消熱、利水的作用。
多吃東瓜，可以輔助治療高血壓，冠心病。
但冬瓜，卻并不適合男性多吃。
常吃冬瓜的男性，容易出現腎功能下降。
如果你家廚房也有這兩種菜，建議停止食用。
當心，腎臟受到嚴重損傷， “爛如漁網”！

除了以上兩種食物外，腎臟受到痛風損傷的人，
盡量不要多吃，大量含鉀的蔬菜，以免增加腎臟負擔。
含鉀量較高的蔬菜有：芹菜、香菜、菠菜、蘑菇等。
腎臟受到損傷的人，吃這類蔬菜時，
最好先用熱水燙洗，再切碎、炒熟食用。

經常食用這兩種蔬菜的人，不妨仔細觀察，看看自己的身體，是否也有以下幾種變化：
1、腰酸背疼
如果身體內的尿酸，不斷升高，
腎臟內，就會積累大量無法排泄的尿酸，漸漸形成腎結石。
腎結石堆積在體內后，容易引發腰酸背痛。
嚴重時，就連簡單的彎腰動作，也很難實現。

2、出現水腫
當體內的尿酸數量越來越多，腎臟就會難以招架。
大量的水分，堆積在體內無法排出，就會導致身體出現水腫。
水腫前期時，眼睛會在剛剛睡醒時，微微浮腫。
水腫后期時，腿部會出現明顯變粗，
用手輕按時，能到看見一個小坑。

3、尿液異常
腎臟主要負責尿液排泄，因此，腎臟受到損傷時，尿液最先出現異常。