氣不順就會出現3種狀況，補氣常用的方法就是四君子湯 _健康小知識

我們經常會說精、氣、神是生命的根本，平常和自己玩的好的朋友都會讓自己少生氣，只有氣順身體才會更健康，我們今天就來看看氣病到底是一種什么病？
氣也被稱為氣機，在人體內流動，推動著血液的循環和新陳代謝，如果氣不順就會出現以下3種狀況。

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01.氣虛
氣虛就是指人說話有氣無力、四肢疲軟、氣短、流虛汗，身體容易疲倦、感冒、內臟脫垂等現象。
我們補氣常用的方法就是四君子湯。
四君子湯：取人參6g ，白術6g ，茯苓6g ，炙甘草3g ，加入一些生姜和大棗，在藥用砂鍋中用水一起煎服。
功效：藥方中的白術和茯苓都入脾經，可以除濕氣，人生和甘草入脾胃經，起到補中益氣的作用。

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02.氣滯
氣滯指的就是肺臟、經絡之氣不通暢。當人心情低落，不想吃東西，或者外邪入侵，都會引起氣滯。
氣滯的主要體現就是胸部脹痛、脹門，氣滯到腸胃還會引起胃脹和腹痛，主要特點就是時輕時重，有時候會來回竄通，部位不確定，造成不同方向的疼痛。
一般為了理氣順氣，我們都會去喝大柴胡湯。
大柴胡湯湯：取柴胡20g ，黃芪10g,芍藥20g ，半夏15g ，生姜15g ，枳實20g ，大棗20g,大黃10g ，用水煎服。
功效：柴胡和黃芪入膽經，可以起到清膽火，降膽氣的效果；芍藥和生姜入肝經，可以暖肝；半夏和大黃、枳實入胃經；大棗補中，所以大柴胡湯主治胸部脹痛，嘔吐反酸。

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當氣不順時，還有氣逆的幾種體現：
肺氣逆行主要表現為咳喘、鼻炎；胃氣逆行會表現為打嗝、噯氣、嘔吐，反酸胃酸。
因此調理方法為降氣，用藥一般為蘇子降氣湯。
蘇子降氣湯：取蘇葉6g ，半夏6g ，前胡6g ，當歸6g,陳皮6g ，厚樸6g,桂枝3g ，甘草3g ，生姜3片，用水一起煎服。
【氣不順就會出現3種狀況，補氣常用的方法就是四君子湯】功效：蘇葉入肺葉，使氣通順；前胡、陳皮入肺經，可以化痰順氣，清肺止咳；半夏，厚樸入胃經；當歸、桂枝、生姜入肝經，滋補肝血，暖肝；甘草補中。