【雪梨川貝湯如何做】 川貝是一種常見的中藥材,不論是入藥還是食用,川貝的應(yīng)用都是非常廣泛的 。雪梨作為清熱的水果之一,加入川貝熬湯營養(yǎng)是非常豐富的,做法簡單,有興趣還可以加入其他食材,比如木耳 。

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3.將白木耳泡水揀去根蒂后,用手撕成小片狀備用;川貝母洗凈備用 。將水梨洗凈削皮后,除去核與籽再用刀子切成小塊備用 。取一燉盅,將水梨、白木耳、川貝母放入燉盅內(nèi),再加入水及冰糖后,在燉盅口上封一層保鮮膜,放入蒸籠中以中火蒸1小時后取出即可 。
4.用清水浸泡川貝約10分鐘,浸泡后的水,倒掉不要 。浸泡川貝的水,有微苦的味道 。雪梨洗凈后,切成一口大小的塊兒,銀耳撕成小朵,冰糖與泡好的川貝一起放入一個大碗(微波爐專用)中,倒入可以沒過材料的清水 。在碗的表面覆蓋上一層保鮮膜(不需扎孔),放入微波爐中,用高火打7分鐘即可 。
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