銀耳是生活中常見食物 ， 主要用于做粥或者煮湯 。銀耳熬制可以完美的吸收營養 。雪梨是生活中常見水果 ， 兩者結合煮湯更加營養 。銀耳雪梨湯的做法多種多樣 ， 泡發銀耳也要注意時間和火候 。
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3.泡發好的銀耳摘洗干凈 ， 雪梨切小塊 ， 冰糖和棗 。將所有食材放入鍋中 ， 加適量的水 ， 大火煮開 ， 水開后轉小火燉10分中左右即可 。
【銀耳雪梨湯怎么做】 4.銀耳摘成小朵洗凈備用 。雪梨清洗干凈切成小塊 。銀耳先放入湯鍋上火煮開轉小火燜30分鐘 。然后放入冰糖和切好的梨大火煮開后轉小火煮10分鐘即可 。做好的湯稍微晾一下喝 。如果肺熱有痰作為治療的話 ， 可以把梨掏空心 ， 銀耳和冰糖放入 ， 蒸一小時在吃 。
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