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失眠|尿酸高的人不能吃西瓜？醫生：不想腎臟“衰竭”，遠離這3種水果( 二 )

失眠安神天明



避免尿酸水平過高 ， 2件事多做
1、補充營養物質



2、多補水
尿酸高的人 ， 避免尿酸性腎病發生 ， 建議多補水 。
多補水 ， 可減少尿酸在腎臟內的沉淀 ， 同時促進尿酸的代謝 ， 很好的避免對腎臟造成損傷 。
建議高尿酸患者 ， 一天的飲水量達到2000ml 。

延伸——尿酸高的人要定期檢查
【失眠|尿酸高的人不能吃西瓜？醫生：不想腎臟“衰竭”，遠離這3種水果】確診高尿酸血癥、痛風的患者 ， 每年至少進行一次尿酸、腎臟B超、肝腎功能等項目的檢查 。