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孩子這些習慣再不改,當心脊柱側彎找上門!

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本文轉自：中國網
健康號
孩子這些習慣再不改 ， 當心脊柱側彎找上門！文/杏林幫官媒2022-05-2519:29:15來源：中國網醫療頻道如果孩子存在雙肩不等高 ， 上肢不等長 ， 脊柱不直 ， 背部不對稱 ， 或“長短腿”跛行 ， 就要懷疑孩子有脊柱側彎 ， 盡快到正規醫院脊柱外科就診
據統計 ， 目前我國中小學生發生脊柱側彎的人數已經超過了300萬 ， 并且還在以每年30萬左右的速度遞增 。 脊柱側彎已經成為繼肥胖、近視之后 ， 危害我國兒童青少年健康的第三大“殺手” 。
脊柱側彎不僅會導致兒童青少年體形異常 ， 嚴重者還會影響呼吸、心臟功能 ， 嚴重損害青少年健康 ， 家長們必須重視起來！
脊柱側彎好發于青春期 。
【孩子這些習慣再不改,當心脊柱側彎找上門!】脊柱側彎學名叫脊柱側凸 ， 是指脊柱的一個或多個節段向側方彎曲 ， 或伴有椎體旋轉的脊柱畸形 。 脊柱側彎按照病因可分為：特發性脊柱側彎、先天性脊柱側彎、神經肌肉型脊柱側彎、退變性脊柱側彎等等 ， 其中最常見的是特發性脊柱側彎 ， 即發生原因不明的脊柱側彎 。 特發性脊柱側彎又分為嬰兒型、少兒型、青少年型和成人型 。 由于青春期骨骼發育比較快 ， 急性加重更明顯 ， 所以脊柱側彎多發于青少年期 。
脊柱側彎會嚴重危害兒童青少年的健康 。
1.影響體形：脊柱側彎多發生在青春期骨骼發育的高峰期 ， 在早期很難發現 。 隨著脊柱側彎的加重 ， 會影響孩子的體形 ， 逐漸出現肩背部不平、胸廓畸形、骨盆傾斜、長短腿等肉眼可見的變化 。
2.影響心肺發育：脊柱側彎發生在胸段的時候 ， 脊柱側彎會導致胸腔容積減小 ， 同時會影響通氣和血液循環 ， 易出現短氣、喘氣等呼吸障礙 ， 嚴重情況下甚至會危及生命 。
3.影響生活質量：脊柱側彎發生以后 ， 肩背部、腰部長期處于不平衡的狀態 ， 脊柱附著的肌肉和韌帶會出現慢性勞損 ， 容易引起頑固性腰背部酸痛 。 到了成年以后 ， 脊柱側彎進一步加重 ， 患者還可能出現神經受壓、椎管狹窄等情況 ， 引起腰腿疼痛、感覺障礙、下肢麻木、大小便異常、腎臟積水等嚴重癥狀 。
4.影響心理：脊柱側彎可以影響患者的體形 ， 而嚴重的體形異常可以對兒童青少年的心理造成沉重打擊 ， 導致缺乏自信、抑郁傾向及自殺觀念等心理問題 。
5.影響學習：患者存在脊柱側彎時 ， 肌肉需要持續用力來維持平衡 ， 久而久之就會出現肌肉勞損 ， 影響血液循環 ， 降低大腦的供血量 ， 使兒童青少年的注意力難以集中 ， 學習效率下降 。
在家就能自測孩子是不是有脊柱側彎 。
脊柱側彎越早被發現 ， 治療的方法就越簡單 ， 效果也越好 。 家長可以定期觀察孩子的背部 ， 看有沒有外形方面的異常 。
檢查的時候 ， 先讓孩子雙腳并攏直立 ， 雙上肢自然伸直 ， 觀察兩邊的肩膀是否一樣高 ， 上肢是否等長 ， 脊柱是否呈一條直線 ， 腰部是否單側有褶皺皮紋 。 然后讓孩子彎腰 ， 看兩側背部是否不對稱 。 再讓孩子走幾步 ， 看走路時有沒有明顯的“長短腿”跛行 。
如果孩子存在雙肩不等高 ， 上肢不等長 ， 脊柱不直 ， 背部不對稱 ， 或“長短腿”跛行 ， 就要懷疑孩子有脊柱側彎 ， 盡快到正規醫院脊柱外科就診 ， 根據側彎的嚴重程度 ， 選擇恰當的治療方法 。
預防脊柱側彎 ， 有些習慣需要改正 。
1.讓孩子過早學坐 。
2.坐姿或站姿不正確 。
3.營養不良 ， 維生素攝取不夠 。
4.缺乏運動 。
5.經常使用同一側的手提重物 。