高血壓|水果中的“降壓王”被發現，提醒：高血壓病人可常吃，預防心腦血管疾病水果|心腦血管疾病|西柚

【高血壓|水果中的“降壓王”被發現，提醒：高血壓病人可常吃，預防心腦血管疾病】

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案例：61歲的趙先生已有五年的高血壓病史，一直通過吃降壓藥來降低和控制血壓值，但這么多年以來，血壓值卻高高低低，控制的極不理想，由于多年來身體都沒有出現其他嚴重的并發癥，因此趙先生平時也不將高血壓放在心上。

但就在上個月初，趙先生在晚餐后吃了半顆西柚，正準備出門遛彎，卻突然出現了頭暈胸悶、全身乏力等不適。家人們見狀認為是趙先生的高血壓犯了，趕緊測量他的血壓值，測量結果竟然只有75/37 ，這其實是低血壓的數值范圍。

這么多年以來，家人們對于趙先生的病情很是重視，見狀，家人急忙把趙先生送往醫院急救，經過醫生的檢查，篩查了中風的風險，最后確診為低血壓。
趙先生對此很是疑惑，平時都是高血壓，怎么突然就低血壓了？醫生連忙詢問了的趙先生的飲食和服藥狀況，竟找到了低血壓的“元兇”---半顆西柚。

西柚怎么會導致趙先生出現低血壓呢？
其實，首都醫科大學附屬朝陽醫院的心腦血管主任很早就指出：西柚會和一些降壓藥的成分會產生“相克”作用，尤其是拮抗類藥物，兩者是不可以一起服用的。

西柚中含有呋喃香豆素這種物質，當它進入身體后，會影響到肝臟內P450酶酶的代謝能力，當這種酶代謝不出去時，就會引起降壓藥在體內的濃度增加。
降壓藥的功效也會隨之增強，同時西柚中的柚皮素可促進腸胃消化利用藥物的能力，在兩種物質共同的加持下，會使病人的血壓和心率嚴重下降，甚至危及生命。

水果中的“降壓王”被發現，提醒：高血壓病人可常吃，預防心腦血管疾病
1、蘋果
俗話說的好“一天一蘋果，醫生遠離我” 。蘋果的營養可謂是豐富至極，尤其是蘋果酸、櫞酸以及多種微量元素，同時也是鉀離子大戶。當這些物質進入體內后，可以幫助體內多余的鈉離子快速排出體外，對于高血壓患者控制血壓非常有利。

2、橘子
橘子中含有大量的葡萄糖、維生素c等營養物質，適量的吃一些橘子可以起到很不錯的降壓效果。也可以促使血液中膽固醇的轉化，改善動脈粥樣硬化；同時，橘子還可以加強纖維蛋白水解，改善血液循環，從而預防心腦血管的發生。

降血壓的方法有很多，日常堅持做好這2件事，降血壓“戰績”事半功倍
一、補充營養
高血壓患者日常除了選對水果以外，給身體補充必要的營養元素也是重中之重，例如【普貝雙素】就是一種非常不錯的降壓營養。
它是由蛹蟲草、人參、天貝粉、葛根、金銀花、決明子及肉桂等十幾種中成藥才糅合而成的復合降壓營養素，堅持補充對于降低血壓、減少并發癥有著明顯的效果；同時，它還可以和飲食完全融合，更加利于高血壓患者的吸收。