親眼見到一個民間中醫 ， 用一個小食方治好了嚴重的血虛 。
我記得是四五年前了吧 ， 那時候我是養生雜志的編輯 ， 雜志還在做紙版 ， 經常會組織線下活動 ， 有很多會員 。 其中有一個大姐 ， 40多歲 ， 據說是商務局的公務員 ， 反正家里挺有錢的 ， 開個奧迪 。
有一次活動 ， 她又來了 ， 半年不見 ， 她狀態明顯不對 ， 一坐下就用手扶著額頭 ， 說自己頭暈 ， 而且四肢無力 ， 感覺特別累 ， 說話都沒力氣 ， 晚上還失眠 ， 怎么都睡不好 。
我看她臉色蒼白 ， 再看她說的這些癥狀 ， 感覺應該是血虛 。 然后問她去醫院看過沒？她說去了 ， 而且去的省中醫院 ， 掛了老專家的號 ， 說是更年期血虛 ， 但吃了好幾副藥 ， 但效果好像不明顯 。
然后她問我們主編 ， 有沒有什么好的中醫推薦？
我們主編說 ， 倒還真有一個 ， 不過是在洪雅縣那邊的鄉下 ， 名氣沒有大醫院的專家大 ， 但人家口碑很好 ， 好多成都的人都專門開車去找他看病 ， 你要是不嫌遠的話 ， 周末我們開車去一趟 。
行行行 ， 大姐連聲答應說 ， 這個血虛太折磨人了 ， 正常工作都感覺吃力 。
然后那個周末 ， 主編把我也叫上了 ， 說順便一起去看看 。 結果沒想到 ， 說是農村 ， 但也太偏遠了 ， 我們足足開了三個多小時 。 那個醫生一直在村里行醫 ， 也沒上過正規中醫藥大學 ， 據說是小時候生了一場大病 ， 后來自學的中醫 ， 也跟過民間的中醫師傅 。
但我感覺應該確實有兩把刷子 ， 因為人家竟然自己蓋了一個鄉村醫院 ， 四層樓 ， 有20多個病房 ， 而且很多老年人就住在這里 ， 感覺又養病又養老了 ， 畢竟這個村子里環境好 ， 群山懷抱 ， 而且醫院就建在一條小溪上面 。

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自建的鄉村醫院
我們主編之前來過好幾次 ， 跟他很熟 ， 給他直接介紹了一下大姐的情況 ， 問他有沒有啥好辦法治一治 。 醫生給她把了把脈 ， 又看了看她的臉色 ， 說確實是血虛 ， 現在很多女性 ， 尤其是產后 ， 更年期 ， 都很容易出現 ， 癥狀就是頭暈、心悸、失眠、乏力 ， 臉色差 ， 經量少等等 。
他聽這大姐說吃了好幾副中藥都沒反應 ， 笑笑說 ， 嗨呀 ， 不用那么復雜 ， 治血虛有個食療方特別好 ， 又簡單 ， 其他方子沒效的時候 ， 它都能很快見效 。
大姐急忙問他什么方子？
醫生說 ， 這個食方叫“玉靈膏” ， 出自清代王孟英的《隨息居飲食譜》 ， 這是一本專門記錄食療方的古書 ， 不過王孟英在中醫史上不算太出名 ， 加上這本書是食療方 ， 但不是醫書 ， 很多專家都不太重視 ， 其實食療有時候比藥還好 。

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做法也很簡單 ， 材料就兩種：干龍眼肉 ， 西洋參 ， 兩樣的比例是10:1 ， 比如龍眼肉用500克 ， 西洋參就用50克 ， 龍眼切碎 ， 西洋參打粉 ， 混合均勻 ， 放在碗里 ， 然后上鍋隔水蒸 ， 一直要蒸到40個小時以上 。
說著他把我們帶到一個房間 ， 原來他這里日常就在蒸這個膏 ， 說是血虛的病人很多 ， 大家又懶得自己蒸 ， 他就幫蒸好 ， 大家直接吃 。

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蒸膏的廚房 ， 用的是土灶柴火

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一次蒸很多

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蒸好了就這樣 ， 黑漆漆的 ， 成膏狀
【一個小食方治好了嚴重的血虛？沒錯，親眼所見