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拯救瀕臨破裂的婚姻 婚姻挽救專家( 三 )

婚姻生活百科


浪漫
還有個(gè)特殊好的彼此靠近的方法 ， 叫做“減壓談話” 。什么叫減壓談話呢？
比如下班回到家 ， 老公問：“你今天過得怎么樣？”你說：“今天氣死我了 ?！崩瞎f：“有什么好氣憤的 ， 他就是那種人 ， 不值得氣憤 ， 想開點(diǎn) ?！边@個(gè)話 ， 聽著感覺是在幫你 ， 在開導(dǎo)你 。但你心里肯定更氣憤了！我可不需要老師 ， 我又不是小孩 ， 我不是不明白其中的道理 ， 不是不知道該怎么理智對待 。
你這時(shí)需要的 ， 是最親近的人能站在自己這一邊 ， 是能夠理解自己 ， 感同身受地明白自己此時(shí)的心情 ， 一起面對壓力 。你覺得這時(shí)他說什么 ， 才是你想聽的？
他可以說：“他那么混蛋啊 ， 這種人渣 ， 我?guī)湍闳グ阉嵋活D怎么樣？”這時(shí) ， 你就被老公逗樂了 ， 然后對方繼承再接再厲 ， 把那個(gè)人臭罵一頓 ， 罵到你解氣了 ， 這件糟心事也就過去了 。
說到底 ， 女人們不過是希望有個(gè)人能夠呵護(hù)自己一下 ， 理解一下 ， 就好啦 。為什么總有人說“你應(yīng)該剛強(qiáng)”“你應(yīng)該大度”“你應(yīng)該勇敢” ， 哪來的那么多“你應(yīng)該”！其實(shí)男人郁悶的時(shí)候 ， 也是一樣的 ， 先解決情緒問題最重要 。
所以只要20分鐘 ， 在這20分鐘內(nèi) ， 完全沒有批評 ， 完全沒有指導(dǎo) 。氣憤的人最大 ， 他講什么 ， 另一個(gè)人都要認(rèn)同 ， 他氣憤 ， 另一個(gè)人也跟著生 ， 替他氣憤 。當(dāng)有一個(gè)人能夠完全理解對方感受的時(shí)候 ， 這個(gè)壓力就沒有了 。
理解呵護(hù)
第四個(gè)法則：讓配偶影響你的決定
現(xiàn)在的女性已經(jīng)能撐起半邊天了 ， 可是在日常生活中 ， 假如家庭大多數(shù)決定還是由男人說了算 ， 那就有問題了 。有數(shù)據(jù)顯示 ， 當(dāng)男人不愿意同妻子分享權(quán)力時(shí) ， 婚姻破裂的可能性是81% 。其實(shí)愿意接受妻子影響的男人們 ， 更能擁有幸福的婚姻 ， 他們通過向妻子讓步 ， 向妻子表達(dá)尊重 ， 來獲取婚姻的勝利 。
所以 ，  夫妻間要相互尊重 ， 遇到事情 ， 男人的第一反應(yīng)應(yīng)該是：我得回去問問老婆 。假如你是家里的女王 ， 為了表達(dá)尊重 ， 你也應(yīng)該遇事多問問老公的意見 。是的 ， 越是愿意接受對方的影響 ， 你們的婚姻就會(huì)越融洽 。
第五個(gè)法則：以暖和開場 ， 以妥協(xié)收場
還記得開頭講的不幸婚姻的6個(gè)征兆嗎？其中之一就是“以苛刻開始” ， 這經(jīng)常會(huì)使得“末日四騎士”輪番出現(xiàn) ， 夫妻被消極情緒沉沒 ， 情感日益疏遠(yuǎn) ， 導(dǎo)致婚姻逐漸凋亡 。所以當(dāng)你以指責(zé)和批評開始談話時(shí) ， 你也只能收到指責(zé)和批評 。
解決沖突的最好模式 ， 就是以暖和的方式開始 。可以抱怨 ， 但不能批評 ， 更不能鄙視 ， 只需陳述自己的感受 ， 而不是指責(zé)對方 。
除了暖和開場 ， 還要在接下來的談話中妥協(xié) ?；橐鼍褪且粋€(gè)互相妥協(xié)的過程 ， 當(dāng)我們以一種暖和的方式開場 ， 并學(xué)會(huì)互相讓步 ， 沖突就解決了 ， 為了自己所愛的人讓一點(diǎn)兒步 ， 又能怎么樣呢？往后退了一步 ， 就是往幸福前進(jìn)了一大步??！