關(guān)注我，遇見未知的自己
作者丨奧黛卡
出品丨張德芬空間
對于36歲的秋秋來說，能和老公回到從前天天有說有笑，相擁而眠的日子，已經(jīng)是花多長錢都買不到的奢侈品 。
結(jié)婚10年來，老公賺的錢越來越多，孩子也長大越來越懂事，家景進(jìn)入前所未有的富裕和省心，但是秋秋卻快樂不起來，時常感到孤獨(dú)：
“他天天只顧著工作應(yīng)酬，一回家不是打游戲就是玩手機(jī)，我和他越來越?jīng)]話可聊 ?！薄安徽f話可能還算好，一說起話我倆就輕易吵起來 ?！薄胺址克呀?jīng)很久了，現(xiàn)在性生活是什么滋味都不記得了 。”……
秋秋的婚姻看起來問題重重，讓她產(chǎn)生莫名的孤獨(dú) 。
而其實(shí)呢，很多幸福的婚姻也會讓人體驗(yàn)到孤獨(dú)感 。
就像我的朋友安妮，她和老公非常恩愛，出門去哪兩人都要黏在一起，有了摩擦頂多臉紅一下而不會拌嘴，家務(wù)活也都是搶著去做……
安妮平時生病老公都陪在身邊，懷孕那年，老公還特意讓她辭職呆家里養(yǎng)胎，安排保姆給她做飯……
安妮時常在外面夸老公疼愛自己，說自己是幸福的小女人 。
可是，安妮的內(nèi)心有些時候還是會感到一種突如其來的孤獨(dú)：
有時晚上睡覺半夜醒來，她有點(diǎn)害怕忽然失去現(xiàn)在的一切；
有時感覺自己的心思很敏感，說的幾句話沒能被老公理解，就覺得老公沒有真正走進(jìn)她的心；
【幸福的婚姻怎樣維持 婚姻與幸福的距離】有時還會產(chǎn)生錯覺，仿佛眼前的這些幸福都是塑料做的，生怕丟失了自己真實(shí)的樣子……
所以，不論婚姻到了哪種狀態(tài)，總有那么一些時間，我們可能都會感到難以言說的孤獨(dú) 。
心理學(xué)家奧托·蘭克說，親密關(guān)系中有兩種基本恐驚：害怕被吞沒和害怕被拋棄 。
也就是說，我們在關(guān)系中一方面害怕和伴侶過度親密，被對方吞沒自己獨(dú)立自由的空間而失去自我；另一方面，也害怕和伴侶過于疏離，導(dǎo)致感情淡漠自己被拋棄 。
就像秋秋，怕和老公過于親密導(dǎo)致爭吵，關(guān)系中自動迭換成無聲模式，以避免問題和沖突 。
但是，過上無話可說的生活以后，她又開始擔(dān)心失去對方，變得焦急不安 。
然而，假如我們總是沉浸在這種不安和恐驚當(dāng)中，就無法和伴侶建立真正深刻的親密鏈接，從而越過感覺越孤獨(dú) 。
我們很多時候摸不清孤獨(dú)的來處，懼怕著激流涌現(xiàn)的孤獨(dú)，不想面對孤獨(dú)，卻又忍耐著孤獨(dú) 。
之前，在B站看過一部臺灣的家庭短片《餐桌上的生疏人》，片中的女主是個全職太太，老公是個工作狂 。
有一天女主打掃衛(wèi)生，發(fā)現(xiàn)老公落下一支錄音筆，打電話問他要不要送過去，他說，“那一只不用，我用另外一只 ?！?br /> 她還想問“你要不要回來吃飯”，可話剛出口，他就把電話掛斷了 。
片中可以聽到垃圾車的作響聲，咳嗽翻書的聲音，走路水流的聲音……唯獨(dú)這個家里聽不到他倆交流的聲音，安靜得有些可怕 。
劇情很現(xiàn)實(shí)，呈現(xiàn)了很多夫妻從婚前無所不談，到婚后無話可談的孤獨(dú)困境 。
這樣的婚姻，伴侶的開心或苦悶經(jīng)常得不到對方的回應(yīng)和關(guān)心，明明是夫妻，卻過成了餐桌上的生疏人 。
生活中的我們也有很多類似的狀況，明明感受不到和伴侶的身心交合，還有無邊無涯的孤獨(dú)，但就是勉強(qiáng)繼承呆在婚姻里“單身”，也不愿意離開 。
我們僅僅怕的是離婚嗎？也許，我們更怕的是那個“一無所有”的自己 。
然而，我們本來就是赤裸裸地來到這個世界，注定就是孤獨(dú)的，就是要一個人去完成自己的人生 。

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