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大豆異黃酮的神奇功效 關于大豆異黃酮的小知識( 三 )

生活百科


◆使用大豆異黃酮能夠完全代替常規的激素替代療法嗎?
目前，由于還沒有大樣本前瞻性隨機研究來對照大豆異黃酮和激素替代治療的優缺點，我們認為在治療更年期綜合癥方面現今還沒有任何方法可以完全代替激素替代療法 。
首先，大豆異黃酮的準產證號為：“衛食準字……”，也就是說大豆異黃酮像蔬菜水果一樣只是食品，還算不上保健品，更不是藥品，國家有關部門規定，保健品不能標明有治療作用，何況大豆異黃酮是食品，更不能代替藥品來治療某些疾病 。不過，也有一些更年期癥狀比較輕的婦女，服用大豆異黃酮后癥狀有所緩解，但這并不說明大豆異黃酮能代替激素替代療法 。要知道，有些人服用安慰劑后癥狀也可有所緩解 。臨床上見到很多更年期婦女服用大豆異黃酮后癥狀仍不緩解，又來要求激素替代治療 。
其次，大豆異黃酮的安全性有待證明 。有人說，大豆異黃酮是植物雌激素，而植物雌激素是安全的，是這樣嗎?從理論上講，既然有雌激素的作用，也就應該具有雌激素的副作用 。有報道說，意大利研究人員發現食用大豆保健品5年以上可以增加子宮內膜增生的風險，而子宮內膜增生正是雌激素的副作用之一 。
值得說明的是，假如用激素替代療法，醫生因為了解雌激素的副作用，就會對服用雌激素的婦女(少數做了子宮全切術或次全切術的婦女除外)加用孕激素以對抗雌激素刺激子宮內膜增生，并在服藥期間定期監測子宮內膜的厚度 。但是，服用大豆異黃酮的婦女因受“植物雌激素是安全的”觀念的影響，不去加用孕激素，也不到醫院去監測子宮內膜的厚度，這樣長期下去，是危險的 。
總之，大豆異黃酮類保健品不能代替常規的激素替代療法，尤其是有嚴峻絕經癥狀、反復泌尿生殖道感染，或骨質疏松癥高危人群;而且需要注重的是，長期服用大豆異黃酮保健品也不是絕對安全的 。因此，更年期婦女還是應該到正規醫院，請醫生為你的情況進行全面的分析，并在醫生的指導和監測下進行必要的激素治療 。
四、服用大豆異黃酮劑量要合適
【大豆異黃酮的神奇功效 關于大豆異黃酮的小知識】大豆異黃酮是一種弱植物雌激素，對女性體內激素具有雙向調節作用，這在眾多研究中已經得到證明 。據科學實驗和臨床觀察，人體每日攝取純大豆異黃酮80～120毫克，即可達到弱雌激素作用 。我們在黑龍江省立醫院曾作過這樣的實驗觀察，選擇80名45～55歲的中老年婦女，將她們分為兩個組，其中一組每日給95毫克純大豆異黃酮，為實驗組，另一組為對照組 。實驗前分別進行了更年期綜合癥癥狀的詢問，如潮熱出汗、失眠、煩躁易怒、憂郁多疑、性生活困難、心悸、眩暈，同時又都進行了骨密度測定 。3個月后再進行詢問和檢測，發現實驗組人群更年期綜合癥癥狀均有所緩解，少部分人骨密度有所增加;6個月時，實驗組人群不僅更年期綜合癥癥狀緩解，多數人骨密度都增加 。結合其他人進行的實驗和臨床觀察，我們認為，每人天天服用80～120毫克純大豆異黃酮就可達到補充雌激素、緩解或清除更年期綜合癥癥狀的作用 。
一般來說，女人到30多歲就應補充少量植物雌激素 。到40～45歲時，補充植物雌激素可為80～120毫克 。我們認為天天補充純大豆異黃酮120毫克就完全足夠了，無需更多的補充 。另外，我們還通過研究發現，每日假如服用純大豆異黃酮240～360毫克，對血脂有調節作用，能夠預防心血管疾病 。至于有關大豆異黃酮副作用的報告目前不多，而且在臨床觀察中只要劑量合適，我們如今還沒有發現任何副作用 。