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|氣滯血淤型的多囊卵巢患者如何綜合調理

|氣滯血淤型的多囊卵巢患者如何綜合調理

氣滯血淤型的多囊卵巢患者如何綜合調理
氣滯血淤 ， 是指氣滯和血淤同時存在的病理狀態 。 氣滯血淤證 ， 是由于氣滯不行(包括機能障礙或機能減退) ， 導致血液運行阻滯或障礙所出現的血液疲滯證候 。
在中醫理論中 ， 血的流動是靠氣的推動完成的 ， 當氣機阻滯 ， 血的流動就失去了動力 ， 血就會停滯不前 ， 在某些停留下來 ， 形成血瘀（瘀血） 。
多先由氣的運行不暢 ， 引起血液的運行淤滯 ， 是先有氣滯 ， 由氣滯而導致血淤；另一方面 ， 也可由離經之血等淤血阻滯 ， 影響氣的運行 ， 這就先有淤血 ， 由淤血導致氣滯 。 當然了 ， 也可因閃挫等損傷而氣滯與血淤同時形成 。
氣滯血淤證的形成原因 ， 主要與精神情志和肝臟疏泄功能失常有關 。 氣能行血 ， 人體血液的循行 ， 有賴于心氣的推動、肺氣的敷布和肝氣的疏泄 ， 因此 ， 中醫學認為“氣為血帥” ， “氣行則血行” 。 此外 ， 跌仆閃挫等外傷 ， 也可導致機體局部氣機阻滯 ， 而使血行受阻 ， 淤結不行 ， 形成外傷性局部氣滯血淤證 。
氣滯血淤的主要征候是血行遲緩不暢 ， 多半是因為情緒意志長期抑郁 ， 或久居寒冷地區 ， 以及臟腑功能失調所造成 ， 以身體較瘦的人為主 。
其臨床表現：當血淤滯于臟腑、經絡某一局部時 ， 則發為疼痛 ， 痛有定處 ， 得溫而不減 ， 甚至形成腫塊 。 此類型的人 ， 有些明明年紀未到就已出現老人斑 ， 有些常有身上某部位疼痛的困擾 ， 比如：女性生理期容易痛經 ， 身上的疼痛癥在夜晚加重等等 。
體質特點
1、頭發容易脫落；
2、嘴唇顏色深 ， 尤以唇緣為明顯；
【|氣滯血淤型的多囊卵巢患者如何綜合調理】3、舌下有2根粗黑的血管；
4、眼眶暗黑 ， 上下眼瞼也呈紫黑色；
5、常有胃脘部飽脹難消 ， 按該部位 ， 感覺不適；
6、婦女常有痛經、閉經現象 ， 經血顏色深 ， 或有深顏色的血塊 。

調養方法
血淤體質者的病因與氣血淤滯有關 。 氣血一旦淤滯 ， 既可能化寒 ， 也可能化熱 ， 甚至痰淤相雜為患 。 養生根本之法在于活血化淤 。 最好能注意調整自身氣血 ， 吃一些活血類型的食物或補藥 ， 多做有利于心臟血脈的運動 ， 調整自身心理狀態 ， 保持身體和心理的健康 。
精神調養
血淤體質之人在精神調養上 ， 要注意培養樂觀的情緒 。 精神愉快則氣血和暢 ， 血液流通 ， 有利于血淤體質的改善 。 反之 ， 此種體質者若陷入苦悶、憂郁情緒中則會加重血淤傾向 。 保持心情的舒適順暢對血淤體質者的身體益處十分重要 。
飲食調養
適宜血淤體質者食用的食物有蓮藕、洋蔥、蘑菇、香菇、猴頭菇、木耳、海帶、葛根、魔芋、金針菇、豬心、菠蘿、橘仁、山楂、菱角、余甘子、刺梨等等 。 常食桃仁、油菜、茨菰、黑大豆能起到活血祛淤的作用 。 醋可多吃 ， 山楂粥、花生粥也不錯 ， 肉類煲湯亦可以多吃 。