【只吃菜不吃肉能減肥嗎】 減肥有很多種方法，靠節食減肥是不可靠的 。會導致很多不可思議的后果，對身體非常不好 。只吃菜不吃肉這種做法也是非常不科學的，人體需要攝入適當的熱量來維持生活 。人即使不運動，光是坐著也要消耗體內的熱量，如果熱量不夠被消耗，是對身體非常不利的 。會引起身體的各種不適 。

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