櫻桃是很多人喜歡吃的一種水果，但是有些人會擔心吃了櫻桃會造成肥胖問題，實際上是櫻桃是不會肥胖的，因為櫻桃的熱量比較低，而且櫻桃富含礦物質以及微量元素，對身體保健，可以達到很好的效果，能夠促進排便幫助減肥，但是也不是說櫻桃是自己減肥的最佳食物 。
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2、容易腹瀉
【睡前吃櫻桃會胖嗎】 櫻桃在吃的時候含有較多的植物酸，對胃腸的刺激作用很強，可明顯的增加胃酸的分泌量，所以櫻桃一次性吃太多容易導致胃酸過多，甚至可致胃腸炎、胃腸潰瘍、胃腸出血等癥狀，嚴重影響胃腸的消化功能，出現腹痛、腹瀉是常見的現象 。