面條其實是一種非常不錯的食物，它吃起來很爽滑，而且Q彈，尤其對于北方的人來說，可以說是一種主食 。對于南方人來說，吃面條在早餐比較多，但是一些上班族，為了節省中午的午休時間，一般都比較喜歡吃面條，畢竟煮面條是最快的烹飪方法 。那么中午經常吃面條的話，會不會變胖?
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有筋道才能幫助熱控減肥
【中午吃面條會胖嗎】 想要吃面條不長胖的話，那就選擇比較筋道的面條來吃，我們都知道不同的面條吃起來口感也是很不一樣的 。一般來說，越是筋道的面條其中的蛋白質含量就越多，因此，熱控減肥期間的你要維持身材的話最好多選擇那些比較筋道的面條，以防攝進過多的碳水化合物 。
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