長壽|92歲老奶奶坦言：不合群，是我晚年長壽的秘訣退休|長壽與衰老

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導語：
現在的老人都注重養生，如何在晚年享受到高質量的生活，相信這不單單是靠錢就能做到的，這與人的身體素質、脾氣性格等息息相關。我們追求長壽，更追求內心的自由與平靜。
人生短短幾十年，只要活著，擁有一個健康的身體是最重要的，許多人也是因為生活環境、飲食起居甚至心境心態的變化，引發身體產生各種病痛，甚至影響到健康，那怎樣才能做到長壽且健康呢？
相信每個人都有各自的說法，關于這點92歲的老奶奶吐露了她的秘訣，那就是不合群。
為什么說不合群，是她長壽的秘訣呢，我們來聽聽老奶奶是怎么說的。

戴奶奶 92歲老退休職工
我今年92歲，有3個兒子，每個月領著5000多的退休金，住在自己的房子里，生活得很好。老伴去世多年，如今我連重孫子都有了，一大家子坐下來整整4桌，孩子們都很孝順，個個都對我很好。
當年我是作為童養媳嫁到這個家里的，那時我才7歲，家里窮得揭不開鍋，我父親沒辦法就把我送到老伴家，老伴比我大2歲，從小我們就吃住一起，我們做了這么多年的夫妻，他一直待我不錯，我給他前后生了3個兒子。
我跟老伴在15歲的時候進了工廠，那是家紡紗廠，我個子矮還要踩在小凳子上才能上紡紗廠，回到家還要幫婆婆做家務，做飯洗衣服，帶孩子，大概是身上的擔子重，又生活在婆家，從小我就體會到了人間酸楚，我也養成了沉悶不多話的性格。
那時候在廠里，像我們這樣的女工人都很熱情活潑，人群里我始終是沉默寡言的那一個，好在組長很喜歡我，覺得我務實踏實，每年的優秀職工我都能被評選上。
我跟老伴勤勤懇懇地努力工作，前后供3個兒子上學，后來他們各自成家，退休后我就給他們帶孩子，后來老伴也退休了，周末、寒假、暑假我們家就成了小學堂，孫子孫女們都到我們這里來住，我就負責一大家子的吃喝，照顧孩子們，讓兒子兒媳安心上班。
我們家對門鄰居王嬸家也是3個兒子，她天天都在外面說兒媳們的壞話，今天說這個不好，明天說那個不好，一轉頭又說哪個兒媳又給她買禮物了，她又偷偷塞錢給了哪個兒媳。我覺得這樣很不好，說實話兒媳雖然跟我沒有血緣關系，但是3個兒子都是我親生的，手心手背都是肉，為了兒子我也不想挑兒媳們的刺。
不過話雖這樣說，我也不會刻意取悅哪個兒媳，讓她們覺得我偏心，我從不討好她們，她們過來吃飯，忙的時候我會讓她們幫忙打打下手，不忙的時候我就讓她們看看電視，到了過年她們有心孝順我也好，什么都不買也行，我從不計較。
我跟老伴說，我們倆個人有退休工資，也有自己的住房，不用惦記著別人怎么對我們好，我們自己懂得照顧自己就行。這些年下來，都說人家婆媳恨不得撕破臉打架，而我們家一直很平靜，因為我不偏袒，也不刻意討好。
老伴后來生病走了，那段日子里我身體一直不好，大兒子提出讓我去她家住，一開始我不愿意，但拗不過兒子的好說歹說，我答應了。住在大兒子家，我很尊重大兒媳，我知道那是她跟大兒子的家，并不是我的，我有自己的家，如今她們愿意接我過去住，是她們的一片孝心，所以在大兒子家，我盡量注意自己的言行，自己的事情盡量自己做。