
在門診接待時,經常會碰到一些眼腫患者一臉不解地問道:"昨晚還好好的,怎么睡一覺起來眼睛就腫了?","最近也沒吃啥上火的東西啊,眼睛怎么忽然不明腫痛了?"
其實眼睛腫的原因很多,跟每個人的體質、作息習慣、飲食習慣等也都有很大的關系,這大概能解釋為什么有的人常常會眼睛腫,有的人卻不會 。
其中根據眼腫類型分,我們大致可分為生理性水腫和病理性水腫 。
1.生理性水腫
【眼睛腫要警惕四種病 為什么眼睛會腫】生理性水腫大多是由于夜間睡眠不好、睡前喝了太多水,以及晚上喜歡吃咸的東西,或睡時枕頭太低,影響了面部血液回流,以及身體來不及將多余的廢水排出去,產生膨脹浮腫 。這種眼瞼水腫多見于健康人,常能自然消退,且一般來說不會帶有疼痛感,假如有,那可能就是病理性水腫 。
2.病理性水腫
病理性水腫,又分炎癥性眼瞼水腫和非炎癥性眼瞼水腫 。前者除眼瞼水腫外,還有局部的紅、熱、痛等癥狀,引起的原因有眼瞼的急性炎癥、眼瞼外傷,或眼周炎癥等 。后者大多沒有局部紅、熱、腫等癥狀,常見原因是過敏性疾病或對眼藥水過敏,心臟病、甲狀腺功能低下,急、慢性腎炎,以及特發性神經血管性眼瞼水腫 。
高枕睡眠法
前面說睡覺時枕頭矮,會輕易導致血液回流,面部血液流通不暢,導致眼睛浮腫,針對這種情況,采用高枕頭睡眠的方法,讓面部血液晚上在睡眠的時候進行順暢 。很快,眼睛浮腫就消退了 。
茶葉水敷眼法
茶葉中含有茶多酚,對于緩解眼周浮腫是有一定的功效的 。喝剩下的茶葉可是有好多用處的 。有條件的話最好把喝剩下的茶葉水,用一小塊化妝棉浸在茶中,然后敷在眼睛上,敷眼的方法是把眼睛閉上,再把它敷在眼皮上,會緩解眼睛浮腫現象,也會讓你感覺到眼皮很愜意 。
睡前按摩
晚上睡覺前,閉上眼睛,躺在床上 。此時眼睛已經辛勞了一天,需要好好保養了 。用無名指指腹放在眼睛周邊,輕輕按摩,可以促進血液循環,以紓緩眼部浮腫的問題 。
假如有反復出現水腫的情況,建議要調整作息、清淡飲食,假如情況并沒有改善的話,就要去醫院看一看,排除一下疾病原因 。
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