坐月子可以吃冬棗嗎？ _生活百科

【坐月子可以吃冬棗嗎？】 在冬季，要說什么時令水果最受人歡迎?相信很多人都會回答冬棗。冬棗果肉飽滿，而且吃起來口干清脆，微甜，是很多人都喜愛的水果之一。而且，冬棗營養價值也是很豐富的，含有大量的維生素C和膳食纖維等，有“百果王”的美稱。那么，如果處于月子期的女性想要吃冬棗可以嗎?

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6、食用冬棗后，不要馬上吃高蛋白食品。維C會使蛋白質凝成塊不容易吸收，所以要在吃棗1～2個小時后，再吃高蛋白食品。
7、服用退熱藥時禁忌食用。服用退熱藥物的同時食用含糖量高的食物紅棗容易形成不溶性的復合體，減少初期的吸收速度。大棗為含糖量高的食物，故禁忌食用。
8、服苦味健胃藥及驅風健胃藥時不應食用。苦味及驅風健胃藥是靠藥物的苦味來刺激味覺器官，反射性地提高食物對中樞的興奮性，以幫助消化、增進食欲。若服用以上藥物時用大棗，則明顯地影響藥物的療效。