腎病越來越多，都是自來水惹的禍，快來看看 _健康小知識

“醫生，我得腎結石，是不是和喝自來水有關？”

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小李今年36歲了，他平時身體還不錯。然而，今天上午他突然出現了惡心、嘔吐，而且還伴有劇烈的腰痛。同事看他情況不對勁，就趕緊把他送到了醫院。
到了急診科以后，接診醫生詢問了他的情況后，就給他開了泌尿系彩超的檢查。檢查結果出來以后，發現腎臟里有結石，初步可以診斷為腎結石。小李得知了這一情況后，就想到了自己平時燒水的時候，水壺里很快就出現水垢的情況，因此他懷疑自己得腎結石可能是自來水惹的禍。由于小李不確定自己得腎結石是否和自來水有關，所以他就問了文章開頭的那句話。
長期喝自來水真的會增加腎結石的風險嗎？腎病的發病率增高，真的和自來水有關嗎？為了解除大家的疑惑，今天醫者良言就好好地跟大家聊一聊相關的知識。長期喝自來水真的會增腎結石的風險嗎？腎病的發病率增高，真的和自來水有關嗎？

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自來水廠
對于住在城市里的朋友來說，他們的水的來源主要就是自來水。自來水是經過自來水廠經過一系列的處理以后，才輸送給千家萬戶的。

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雖然說自來水是經過處理以后的水，但是依然有個別城市的自來水在燒開以后產生很多的水垢。燒水產生的水垢多，就說明水的硬度比較大。因此，不少朋友就認為，長期喝自來水就會使得自來水里的水垢沉積在腎臟中，長此以往就會增加腎結石的風險。

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這個猛一聽起來好像挺有道理，然而目前并沒有權威的證據證明腎結石和飲用硬度高的水有關。之前有人曾經對4833個腎結石患者做過調查，發現即便長期喝軟水也會在一生之中平均產生3.4個結石。即便長期喝硬水的人，他們在一生之中平均產生的結石在3個左右。從這個角度來看，我們喝水硬度的大小和腎結石并沒有太大的關系。當然了，我并不是建議大家去喝硬水，畢竟硬水的口感是比較差的。
實際上，在臨床上，腎結石的最常見的類型就是草酸鈣。當我們在吃了一些食物以后，它里面含有的鈣元素就會被人吸收。沒有被吸收的鈣元素就有可能會和草酸結合形成草酸鈣，這些草酸鈣如果不能排出體外，就有可能會形成腎結石。

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至于腎病的發病率增高和自來水有關，這純屬無稽之談。我們都知道，自來水的安全問題關乎到一個城市居民的生命安全，因此自來水在進入千家萬戶之前，都會經過檢測的。與此同時，國家對自來水也是有要求的，只有達到了相關標準才能輸送到每個用戶的家里。 2.真正傷腎的是這4種行為：
其實，最近這幾年腎病的發病率增高，主要和一些不良的生活習慣有關，以下的這4種行為，才是真的傷腎，具體的總結如下：
?亂用藥物：

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現實生活中，不少朋友哪里不舒服了，就自己弄點藥吃，殊不知亂吃藥本身就會增加腎臟的負擔。長此以往，就會增加患腎病的風險。
另外，還有一些朋友比較相信中醫，所以在生病的時候，可能就會去熬中藥喝。然而，一些中藥是有腎臟毒性的，長期喝中藥有可能會引發腎衰竭。