老干媽5、我這里差不多一斤小龍蝦我放了大概半斤小龍蝦 _健康小知識

酸辣爆炒魷魚
食材：魷魚、泡酸蘿卜、尖椒、豆瓣醬、大蒜、鹽、料酒、生抽、花椒
做法
1、買回來整條的魷魚，除去表面黑膜和頭部的雜物等，去頭和須備用。整片的魷魚身的部分豎著切一刀，分成等量對稱的2片，接下來主要在這2片上切花刀，把魷魚打上花刀后，切成長方形。
2、鍋中加水煮沸后，把魷魚快速焯水后撈出控水備用（魷魚微微打卷后就馬上撈出，時間長了就會老）。
3、泡酸蘿卜切成長條，尖椒切段，大蒜切片。
4、鍋里油熱后，放入尖椒，蒜片爆香，在加入一小搓花椒粒， 1勺豆瓣醬炒出紅油，尖椒切段，大蒜切片。
5、倒入1勺生抽， 1勺料酒調味，最后加少許鹽，炒勻即可出鍋。

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【老干媽5、我這里差不多一斤小龍蝦我放了大概半斤小龍蝦】醬香排骨
做法：
1．排骨加入姜絲、料酒，用手抓勻腌制半小時。
2．打入蛋黃液、生粉，繼續抓勻。
3．鍋中加適當油，爆香蒜粒，姜絲，加入排骨煎至兩面金黃。
4．順次加入花雕酒、醬油、豆瓣醬，大火燒開后轉中小火，煮至收汁。
5．最后擠少量檸檬汁調味便可。

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肉丸燒茄子
材料：紫茄子300g ，青椒、紅椒各半個，肉丸200g ，蒜末1大勺，蠔油1大勺，生抽1小勺，糖1小勺，胡椒粉1小勺
做法：
1.青椒、紅椒切塊，茄子切滾刀塊，沾面粉，鍋內燒熱油煎，煎至表面焦黃
2.另起鍋，鍋內燒熱油下蒜末煸炒香，倒入茄子、青椒、紅椒炒勻
3.加肉丸和所有調料，倒入半杯水燒開，至湯汁濃稠，加少許水淀粉勾芡即可

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孔雀開屏魚
食材：武昌魚600g、小紅辣椒20g、小綠辣椒50g、醋5ml、蒸魚豉油40ml、油10ml ，蔥、姜、花椒少許
做法：
1、以水加醋，洗魚至無黏滑后，將魚身、魚肚擦干或晾干。待鍋內油熱后，放入蔥絲、姜絲、少許花椒爆香，撈出濾油備用。
2、將魚切成約5毫米的連刀片。用剪刀將魚剪開（剪到魚肚邊緣即可，不要剪斷）。將小紅綠椒切成薄圈。
3、將切好的魚擺放在盤中呈開屏狀，將紅綠椒圈擺放點綴。鍋中加水放入蒸架，水開后放入盤中魚，大火3分鐘后即可關火。
4、開蓋后用鍋鏟將蒸熟的魚取出。注意不要燙到自己哦！淋上調制好的魚汁。孔雀開屏魚制作完成，可以開動了！

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香辣小龍蝦
食材：小龍蝦；紫蘇香菜蔥；姜蒜；指天椒；八角桂皮香葉；啤酒；老干媽
做法
1、小龍蝦尾巴中間那塊抓住扯出一條黑線
2、背部開一剪刀這一步可不要開了幫助入味
3、處理好的小龍蝦們用小刷子或者買個一塊錢二塊錢的一次性牙刷刷腮跟蝦肚子……用剪刀把頭上的須須跟前邊的臟東西剪掉
4、配料也很簡單紫蘇紫蘇最重要的是一定要記得買紫蘇我買遲了當天沒了就這么一點點紫蘇多多的超級香哦指天椒這里有點多太辣了大蒜姜片八角桂皮香葉蔥香菜啤酒老干媽
5、我這里差不多一斤小龍蝦我放了大概半斤油放的是鄉下買的菜籽油油多一些沒關系的油熱放小龍蝦下去油多有點像炸的哈哈翻炒一下變紅紅的
6、加一半的大蒜一起炒一下炒香
7、撈起小龍蝦油留在鍋里大蒜姜老干媽蔥頭指天椒下鍋里炒香