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醫生|膽固醇“大戶”被揪出，是豬肝10倍，醫生直言：再不忌口，腦梗或找上門

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醫生|膽固醇“大戶”被揪出，是豬肝10倍，醫生直言：再不忌口，腦?；蛘疑祥T

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醫生|膽固醇“大戶”被揪出，是豬肝10倍，醫生直言：再不忌口，腦?；蛘疑祥T

案例：今年52歲的王曉（化名） ， 是個遼寧大連人 ， 和丈夫共同經營著海鮮生意 ， 每天出海打撈雖說辛苦 ， 但收入還算比較可觀 。 前段時間 ， 不知道怎么回事王曉經常感到頭昏腦脹、四肢無力 ， 她以為是沒有休息好導致的 。


但一段時間過去 ， 王曉身體的不適絲毫不見好轉 ， 丈夫就趕緊帶她到醫院做了檢查 。 檢查結果發現：王曉的血脂有些超標 ， 醫生也告訴王曉 ， 若是長時間不管不顧 ， 很可能會發展成腦梗、腦出血等心腦血管疾病 ， 嚴重威脅到身體健康 。

膽固醇“大戶”被揪出 ， 是豬肝10倍 ， 醫生直言：再不忌口 ， 腦梗或找上門
王曉對于自己的病情感到不解 ， 直到跟醫生溝通完 ， 才發現問題所在 。 原來 ， 王曉平時很喜歡吃魷魚干 ， 閑來沒事就會吃 ， 她認為魷魚干屬于是高蛋白的食物 。
其實不然 ， 魷魚干的膽固醇含量是很高的 ， 甚至是豬肝的10倍 。 若是常吃會造成體內膽固醇指標上升 ， 引發血液濃稠和血液脂肪含量超標 ， 最終引發高血脂 。

此外 ， 除魷魚干 ， 這2物也是膽固醇大戶 ， 應要謹慎食用
1、皮蛋
【醫生|膽固醇“大戶”被揪出，是豬肝10倍，醫生直言：再不忌口，腦梗或找上門】皮蛋和雞蛋一樣含有豐富的膽固醇物質 ， 甚至比雞蛋的膽固醇含量還要高 。 經常吃皮蛋容易造成血液中的脂肪增多 ， 易造成血液粘稠及血液循環受阻的現象 ， 對于血脂影響很大 。 也有研究證明 ， 每150g的皮蛋當中就含有600hg的膽固醇 。

2、豬腦花
豬腦花屬于是動物內臟部分 ， 雖說味道確實很滑嫩 ， 但其中的膽固醇含量不言而喻 。 過多食用同樣會造成血液中的膽固醇和脂肪含量異常 ， 導致代謝功能下降 。 久而久之 ， 易導致血液粘稠 ， 甚至形成血栓堵塞血管 ， 從而引發心腦血管疾病 。

醫生勸告：若想血脂平衡 ， 不妨做好以下2件事 ， 或可遠離腦梗
一、補充營養元素
對于高血脂患者來說 ， 若想避免更嚴重的心腦血管疾病 ， 平時除了要減少不好的生活和飲食習慣外 ， 也可以適當的補充一些降脂營養素 。
由天貝粉、蛹蟲草、葛根、決明子、肉桂及人參等十多種天然藥材糅合而成的【普貝雙素】 ， 就是一種全能精準的降脂營養素 ， 里面所蘊含的微量元素高達幾十種 ， 并且分子小活性高 ， 非常利于身體吸收 ， 適用于長期的營養補充 。
其藥理分析如下：
天貝粉中含有天貝激酶和多肽物質 ， 能夠降低血液中的脂肪和膽固醇含量 ， 打掃血管內的垃圾物質；
蛹蟲草的氨基酸及硒元素等物質可以清除自由基 ， 改善血液循環及幫助提升血管的彈性；
葛根中的類黃酮物質可以增強血管的自我修復能力 ， 幫助喚醒受損的細胞內壁細胞 ， 延緩血管衰老的速度 ， 預防血管出現血栓等物質堵塞血管等等 。
因此 ， 建議血脂高的人 ， 可以在餐后嚼上2?！酒肇愲p素】 ， 或能使血管越來越干凈 ， 或能預防腦梗及防止腦梗復發 。


其次 ， 堅持運動也是降低血脂安全有效的方法之一 。 運動不僅能夠提升身體免疫力和抵抗力 ， 還能夠促進脂類物質的代謝 ， 降低體內的血脂水平 。 因此 ， 建議血脂高的人 ， 每天抽出來半個小時以上的時間用來運動 ， 或可以預防腦梗的發生 。