結腸炎的日常飲食禁忌該如何預防結腸炎疾病 _生活百科

一、結腸炎的日常飲食禁忌
1，不宜吃生冷、油膩、辛辣刺激性食物及吸煙喝酒。生冷食物指生冷瓜果、冷飲、涼饃、冷菜冷飯;油膩食物指肥肉、油炸煎炙的食品;辛辣刺激性食物如辣椒、生蔥、生姜、生蒜、韭菜、洋蔥等食品。進食這些食物及吸煙喝酒刺激結腸壁，使腸壁水腫、充血、平滑肌痙攣，引起本病復發或加重本病。
2，過敏性食物也是結腸炎不宜吃的食物之一，由于人的體質不同，對食物的過敏性感受也不同。牛奶、雞蛋、蜂蛹、土蠶、未成熟番茄、花生、波蘿、螞蚱、蟹類、蠶豆、蛇肉及一些昆蟲食品等都具有致敏作用，有些人吃了這些食物易引起過敏、可有些人就不過敏，對某一食物某人是否過敏，就主要在于各人的體質不同而異。
3，不宜吃得過飽暴飲暴食吃得過飽，使腸胃功能紊亂使本病復發或加重。
4，腹部不宜受涼即使是夏每天氣再熱，也要把腹部蓋好，不要使腹部著涼，否則腸子遇冷刺激而痙攣引起本病發作或加重。
5，不宜過度勞累，在過度勞累情況下，人體免疫功能和抗病能力下降，輕易使本病發作或加重。
6，不宜長期氣憤、郁悶、惱怒、憂思。因為這些不良的精神刺激，可使迷走神經過度高興，刺激腸蠕動增強，腸液分泌過剩，使腸黏屏障的保護性能下降而造成腸黏膜化膿和出血，形成潰瘍性結腸黏膜炎。
二、該如何預防結腸炎疾病
1、注重飲食衛生，勿吃變質食物。在涼拌菜中可加些醋或蒜泥，既可殺菌又可調味，增進食欲。
【結腸炎的日常飲食禁忌該如何預防結腸炎疾病】2、夏天炎熱，出汗較多，應注重補充鹽分，天天可喝一杯加鹽的白開水;多吃富含維生素及微量元素的食物，如番茄、黃瓜、草莓、豆制品等;應少吃辛辣刺激、油膩食物。
3、夏季食補或藥補來預防結腸炎，適當選用一些滋補陽氣的藥物，如冬蟲夏草等。食用一些能益氣生津的食物，如松子、木耳、黑豆。
4、飲品宜清涼忌過冷、且冷食多為高糖分、高脂肪的食品、不易消化。更不可以冷食代替日常飲食。
5、避免受涼，控制情緒外，飲食是一個非常重要的方面。本病在發作期。緩解期不能進食豆類及豆制品，麥類及面制品，以及大蒜、韭菜、洋山芋、皮蛋、卷心菜、花生、瓜子等易產氣食物。因為一旦進食，胃腸道內氣體增多，胃腸動力受到影響，即可誘發本病，甚至加劇癥狀。
6、結腸炎病人還應密切觀察自己對各種食品的適應性，注重個體差異。如吃一些本不應對腸道造成影響的食品后腹瀉加重，就要找出原因，摸索規律，以后盡量不要食用。
7、注重補充蛋白質及維生素。在日常飲食中應選用一些易消化的優質蛋白質食品，如魚。蛋。豆制品及富含維生素的新鮮嫩葉菜等。最好食用菜汁，以減少纖維的攝入，因為慢性結腸炎病人的消化吸收功能差，應采用易消化的半流少渣飲食，并做到少量多餐，以增加營養，改善癥狀。結腸炎急性發作時，應食粥類。精米面類。魚蝦。蛋及豆制品和易消化的食物，以使腸道得以休息。
8、少纖維、低脂肪食物有促進腸蠕動。刺激腸壁的作用，但不易消化，對腸道不利，故應限制。多油及脂肪類食物，除不易消化外，其滑腸作用又可使腹瀉加重，所以炸。煎及肥肉類食物應少吃，并控制食用油的用量。
三、中醫治療結腸炎的方法有幾種
點穴推拿疏通重大經絡瘀結：
中醫最基本的理論：“陰陽失衡，經絡不通”人就會生病。潰結患者腹部都有較大的經絡不通形成的瘀結，此瘀結不同于腫瘤，用核磁，CT，B超是檢查不出來的，屬于經絡瘀結，只有通過中醫觸診的方式檢查出來。此瘀結在腹部形成較硬的結節，形成占位，擠壓腸道。腸道長期受到擠壓，血液循環不暢。正常人的腹部是柔軟而具有彈性的，而潰結患者腹內都有較大的經絡結節，此結節需要點穴推拿配合中藥藥浴，將之逐漸縮小直至消失掉以后，潰結患者腹部和正常人一樣柔軟而具有彈性，結腸炎即告治愈。

結腸炎的日常飲食禁忌 該如何預防結腸炎疾病

結腸炎的日常飲食禁忌該如何預防結腸炎疾病