脂肪腿代表人物－－阿嬌
成因：不節食、不做運動 。脂肪累積在腿肚、腳踝、膝蓋處 。
美腿標準：膝蓋處沒有贅肉
穿超短裙時 ， 最引人注目的地方是膝蓋部位 ， 特別是膝蓋上部松馳的肌肉更中顯眼 。如果這里有多余的脂肪 ， 會使腿顯得又短又粗；
【阿嬌：脂肪型小腿的瘦腿法】腳踝纖細有收緊感不管大腿和腿肚部位如何細長 ， 如果腳踝沒有突然緊收 ， 腿部仍沒有線條感 ， 而大腿和腿肚即使是同樣粗細 ， 只要腳踝處纖細 ， 依然會有美麗的線條 。腳踝的粗細并非由骨骼大小決定 。本來腳踝處不易堆積脂肪 ， 但由于不運動 ， 再加上浮腫等原因 ， 時間一長 ， 腳踝處就會有脂肪堆積；12

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