網購減肥藥要小心專家支招如何辨別保健食品 _生活百科

喜歡網購減肥藥的親們要當心了，您淘到的“寶貝”不僅可能是假貨，其中的非法添加成分，還會讓您減肥不成，反而弄壞身體。武漢人小俊在網上賣的減肥藥就含有國家禁止添加成分“西布曲明”，生意還不錯，其中不乏回頭客。上海市浦東新區人民法院近日以銷售有毒、有害食品罪，一審判處小俊有期徒刑六個月，并對小俊和他開的公司各處罰金3萬元和5萬元。
開店賣減肥藥被查
對于自己賣的減肥膠囊是不是有毒，小俊一開始并不知情。大學畢業后，他從湖北武漢來上海創業，2010年注冊了上海顧帝電子商務有限公司，經營保健食品。在閘北區凱旋門市場進貨時，有個姓湯的人找到小俊，向他推薦一種名叫纖纖減肥膠囊的保健品，包裝盒上寫著內含“中藥精華提取物” 。
這個人自稱是廣東廣濟堂醫藥保健品有限公司的業務員，表示可以將這種減肥保健品批發給小俊銷售，并可按他的要求印制包裝。雙方談妥不久，按照小俊要求取名為“顧帝之星”的纖纖減肥膠囊便發到了上海。
小俊將減肥膠囊放在實體店銷售，沒過多久就惹來了“麻煩” 。2010年9月，浦東新區食品藥品監督局工作人員找到小俊，查扣了他賣的減肥藥，并進行抽樣查驗。一個月后，檢驗結果出來了，這種減肥藥里含有非法添加的化學成分西布曲明，小俊還在檢驗結果告知書上簽了字。食藥監局的人告訴他，以后不要再賣這個保健品了。
減肥藥品分三類
至于目前常見的減肥藥品，武警廣東省總隊醫院營養科副主任曾晶介紹，大致可分為三大類：
1、減少營養素吸收的藥品。當中又可以分為3類：一是導瀉藥物，包括一些含中藥成分的藥材，如荷葉、決明子、大黃等；二是減少淀粉和糖類吸收的藥品，常見的有降糖藥物如格列本脲、二甲雙胍等；三是減少脂肪吸收的減肥藥，如賽尼可。長期不當服用減少營養素吸收的藥品，有可能出現水電解質失衡和營養攝入失衡，如出現低血糖、低鉀血、脂溶性維生素缺乏等。
【網購減肥藥要小心專家支招如何辨別保健食品】2、促進代謝和能量消耗的藥品。常見的有甲狀腺激素類促進代謝的激素。
3、抑制食欲的藥品。當中分為機械性食欲抑制劑和中樞性食欲抑制劑。機械性抑制劑能讓消費者產生飽腹感，如海藻、瓊脂、綠茶粉等。而中樞性食欲抑制劑包括曲美（主要成分就是西布曲明）、5-羥色胺抑制劑，中樞性食欲抑制劑由于能抑制腦內神經遞質，因此服用不當有可能出現神經精神癥狀，如焦慮、抑郁、煩躁、失眠等。
“含有以上成分的藥品是處方藥，不是非處方藥（OTC），更不是保健品。”曾晶表示，有些減肥藥品目前已經禁止使用，而有些則需要在醫生指導下使用。因為如果用量不當，會增加罹患心血管疾病、精神疾患的風險。
專家談辨別：判斷是否保健食品有3招
“保健食品屬于食品范疇，不是藥品。消費者切勿抱有‘吃保健食品能治病’的想法。此外，應到合法經營企業或藥店購買，并保存好票據以便維權。”廣州市食品藥品監管局保健品化妝品監管處科長李志輝提醒，消費者在選購保健食品時要注意以下幾個方面：
1、看小藍帽的保健食品標志和批準文號。標志為藍色圖案，下方有“保健食品”字樣；如果沒有，肯定不是正規保健食品。對應的國產保健食品的批準文號為“衛食健字”（衛生部批準）或“國食健字G”（國家食品藥品監督管理局批準），如果是進口保健食品，則在文號相應含有“進”字或“J” 。
2、看保健功能。減肥保健食品包裝上“保健功能”的文字一般應為“減肥”二字。如果使用了虛假、夸大、讓人誤解或者欺騙性的文字或圖形，如“月減6~10公斤”、“7天瘦身，永不反彈”、“消腩最強”、“火辣燃燒脂肪”等，則可能是假冒保健食品。
3、訪問官方網站或索證資料。在國家食品藥品監督管理局網站，輸入外包裝及說明書上的項目（如批準文號、產品名稱、保健功能、適宜人群等），看與網站上的資料是否一一對應。如有一項不符則有可能是假冒保健食品。如果沒有條件上網，可要求銷售商出示保健食品的索證資料，如：《保健食品批準證書》、保健食品生產企業衛生許可證、保健食品檢驗合格報告等。
專家談減肥：“管住嘴”和“邁開腿”更有效
“有減肥意向的人士，首先要正確判斷是否真的需要減肥。”曾晶建議，應到正規醫院就診，三甲醫院都設有營養科，營養醫生會科學地分析體成分和判斷體脂是否超標，并判斷是疾病導致的體重異常還是單純性肥胖。尤其是可能合并其他慢性疾病的人，更不能輕信沒有醫療資質的社會減肥機構。“病理性肥胖主要是指因某種疾病引起的肥胖，如甲狀腺機能減退、庫欣綜合征、多囊卵巢綜合征等引起的內分泌紊亂都會導致體重增加。”曾晶提到，有些人是“假性肥胖”，比如水腫，或是出現腹腔、盆腔、腹膜后腫瘤。
“其次，患者的依從性，也就是持之以恒十分關鍵。”曾晶提到通過運動成功減肥的案例，身高1.68米趙先生體重卻高達180斤。就診后，他嚴格執行醫生為他設定的減重方案，3個月后，體重減到140多斤。“成功的關鍵是持之以恒。他每天在低熱卡飲食的基礎上堅持游泳2小時以上，也就是在攝入1200熱卡食物的同時，消耗約400熱卡，第一個月就瘦了近20斤。”
不少人雖然想減肥，但在滿足吃的欲望的同時又不想多動，這樣是減不了肥的。要想減肥，“管住嘴”和“邁開腿”都重要，而前者比后者更重要。