小S第三胎又生一女 減肥不減胸積極瘦身復出


    據臺灣“中國時報”消息,小S5日早9點剖腹產下許老三,取名Alice,重3.2千克,老公許雅鈞與大S堅持陪她進產房 。因兩人陪伴,小S安心許多,還搞笑要他們把握機會參觀她體內,“感謝老公緊緊握著我的手,給我溫暖的力量!感謝婆婆幫我按摩麻醉快退的雙腿!祝福接下來要生的媽咪們,一切順利,加油喔!”
瘦身要點:
瘦身月子餐
為了成功甩掉懷孕后的13公斤贅肉,小S全方位擬定了減肥計劃,她的產后瘦身坐月子餐點由營養師全權打造,而她自己非常配合,每天一定堅持吃 。同時搭配運動,加上親自哺乳,效果如預期一樣,天天見效 。
前兩周不吃水果
親朋好友送的補品,她一律不吃 。產后前兩周她更是避免攝取過多的水分和糖分,所以盡可能不吃水果 。
收腹擺第一
小S產后運動以腹部運動為主 。專屬健身教練指出,剖腹產的小S,做運動主要是美化胸線、收臀、消除背部和腹部贅肉 。而惟一消不下去的就是小S的胸部了,她的胸部因為哺乳的原因,已經升級到70E罩杯,而搞怪的小S更“口出狂言”,幻想可以“減肥不減罩杯”,讓自己的身材“空前偉大” 。
穿調整內衣
【小S第三胎又生一女 減肥不減胸積極瘦身復出】為了讓自己的“狂言”可以有實現的一天,小S還穿上了調整型內衣 。據報道,產后第一次穿上調整內衣的小S,第一句話就是歡呼:“天啊,我終于看得到自己的腳趾頭了 ?!?br />