膽固醇|“壞膽固醇”與甘油三酯，哪個升高了更有害健康？醫生給你講清楚甘油|醫生

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高血脂病人，在復查過程中都知道要關注兩個指標的情況，一個是甘油三酯，另一個就是膽固醇。但是大多數人都只知道這兩個指標有異常不好，但是卻分不清哪個數據升高對身體健康危害更大。
還有些人更是不知道甘油三酯和膽固醇有什么關系，這兩者是什么，一不一樣？
甘油三酯和膽固醇肯定是不一樣，那為什么在檢查高血脂時總是要將它們放到一起來說呢？
這是因為它們有很多的共同理化性質，所以才會將這兩個指標歸類到一起。

血脂里的主要成分就是甘油三酯和膽固醇，甘油三酯就相當于能量的儲藏站，它負責儲存熱量，參與身體內的能量代謝。而膽固醇則是細胞膜的重要原料之一，它是人體內維生素D、類固醇激素、膽汁酸形成的主要原材料。
這兩者的功能是不一樣的，但是導致它們升高的誘因卻是共同的，比如飲食無節制，大魚大肉吃太多，運動量少等。

膽固醇與甘油三酯，哪個升高了更有害健康？看看醫生怎么說
膽固醇升高會讓血液中脂質斑塊增加，容易形成動脈粥樣硬化，從而加大心梗、腦梗發生的幾率。
【膽固醇|“壞膽固醇”與甘油三酯，哪個升高了更有害健康？醫生給你講清楚】甘油三酯升高，會讓你長胖，而肥胖容易誘發心腦血管疾病，還會引發急性胰腺炎。
所以說膽固醇和甘油三酯升高對于身體的危害都是很大的，如果非常要較個高下，那么相比之下，膽固醇升高危害性更大。

不過也不能將膽固醇一棒子打死，膽固醇中也有好有壞。膽固醇有兩類，一種是低密度脂蛋白膽固醇，另一種是高密度脂蛋白膽固醇。
我們把低密度脂蛋白膽固醇稱之為壞膽固醇，因為它就相當于體內的垃圾，如果垃圾多了，就堆積在血管內，附著在血管壁上，慢慢地就會形成血管斑塊，讓血管變得狹窄，血液變得黏稠，流動變得緩慢，血管變得不通暢，從而讓身體器官出現缺血缺氧的情況。

如果血管堵塞嚴重，或是血管斑塊破裂，就會誘發腦梗和心梗，危及生命安全。而高密度脂蛋白膽固醇的升高，反而是件好事，它不但不會對身體造成負面影響，反而可以起到清理血管中垃圾，維護血管健康的作用。
甘油三酯升高，主要做好飲食控制，生活中像肥肉、動物內臟這類肥膩食物，還有蛋糕甜點等含糖高的食物不要吃，嚴格戒酒，要做到滴酒不沾，平時還要加強運動來進行調節。
陴低膽固醇主要服用他汀類藥物，平時也應該通過飲食控制和增強運動量來調節。

中醫也有一個茶療方，建議大家不妨嘗試下：取青錢柳、牛蒡根、桑葉、決明子、葛根、菊花、荷葉、沙棘、山楂、玉米須等藥食同源的材料，按照配方比例，組合搭配在一起，制作成青錢柳牛蒡茶來飲用，對降低血脂、血壓、血糖都大有益處。

我們建議甘油三酯和膽固醇升高的人在生活干預無效的情況下，在咨詢醫生，在醫生指導下服用藥物。
總而言之，血脂異常指標需要關注甘油三酯和膽固醇是否升高，如果是低密度膽固醇升高，說明情況比較嚴重，如果是高密度膽固醇升高，則是比較好的現象，無需擔憂。