針灸減肥經驗普及版醫生網友雙方談 _生活百科

很多人在問我關于針灸減肥的問題，我就留心了一下。查了很多相關的資料。結果，不查不知道，一查嚇一跳。
醫師這樣說：
針灸療法可加速能量的新陳代謝，增加身體能量的消耗，促進身體脂肪的轉化作用，同時分解身體脂肪，最終使體重持續下降。
黃醫師說，針灸減肥對于局部減肥特別有效，由于腹部往往是脂肪堆積最多的部分，因此腹部減肥往往特別有效。
宇暄中醫院針灸專科醫師許振益說，針灸減肥有其療效，但是，千萬別把針灸減肥神奇化，也不要幻想幾針扎下去就能立竿見影，在短期內擁有窈窕身材。
許醫師強調，針灸減肥必須配合飲食控制和適量運動，單純只是依靠針灸治療并不能達到預想效果。他說，肥胖一般分為病理性肥胖與生理性肥胖兩種，病理性肥胖患者可通過針灸治療，改善病癥，再配合飲食控制和適量的運動才能達到減肥的效果。許醫師說，針灸在治療肥胖方面，主要有幾個作用：
●對于體內水和濕氣太重的肥胖者而言，通過針灸可利尿、發汗，從而達到消除水濕的作用。
●一些肥胖者是由于胃酸分泌過多，因而饑餓感強烈，一直都有想吃東西的沖動，這類肥胖者也就是一般所說的“胃火旺”，針灸的功能是降低肥胖者的胃火，降低或抑制肥胖者亢進的食欲，從而減少食量，避免過量進食，并抑制其腸胃消化能力及吸收功能。
●另一些肥胖者的致胖原因是由于慣性便秘，針灸可達到通便的效果，從而減少體內能量的儲存。
●更年期婦女由于活動量少，內分泌失調，很容易致肥，這時候如果再在飲食上不嚴加控制，很容易堆積脂肪，造成肥胖。
●同時，一些肥胖者的腸胃消化吸收功能過于亢進，針灸治療可以促進新陳代謝，從而達到減肥效果，因為代謝功能降低也是致肥的潛在因素。
許振益醫師說，許多肥胖者的食欲太好，這其實是一種病態，比如胃火太旺的病人就必須加以治療。又如一些人內分泌失調，也會造成肥胖。針灸減肥可針對病人體質出現什么狀況，再對癥針灸，以達平衡。
聽起來感覺還不錯哦!但是……
消費者這樣說：
藍隊：A：嚴重有效，又嚴重返彈，胖得比以前還利害。
B：針灸。哈哈，一般針灸的地方給你開的食譜，我看到不用針灸就能減肥
早餐：2個雞蛋+豆漿
中餐：青菜為主+一點米飯
晚餐：哈是青菜，還要少油
每天運動45分鐘
哈哈，照這樣，不用針灸一樣減肥，干嗎還要去花冤枉錢呢!
C：基本上是不建議去了，疼不說，還要節食(按照他的要求節食誰都能瘦，只要堅持，只是配合針灸瘦得稍稍快點)，還有你如果是D罩杯以上那么可以去減，否則你會變成飛機!切記切記，就是D罩杯也不建議去減，因為你那東東也許會變成布袋子
D：針灸會反彈，只是沒那么快而已，會在停下來半年后反彈回來，而且因為針灸后肉松松的反彈后的肉松垮很慘的，埋線去中醫院做一次150，外面是200--300 。很貴的，一般做三次，但是我做了也沒瘦很多啊
E：俺有去過，一開始效果可以，但是要配合他的飲食要求。停了，就反彈回來了。可以局部減，還比較疼。以上本人已經實驗過了，都是經驗啊。
【針灸減肥經驗普及版醫生網友雙方談】F：針灸減肥還是要去正規醫院，因為針灸的角度和力度不同，不僅會影響減肥效果，還可能對身體健康造成影響。

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