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讓你擁有名模臉型 林志玲分享祖傳瘦臉秘方

生活百科

人人都希望擁有一張巴掌小臉 ， 但是在平時因為生活不規律往往容易造成各種臉部問題 。今天 ， 小編就告訴大家名模林志玲的瘦臉秘訣 ， 據說這些瘦臉方法是她家祖傳的 。趕緊來圍觀吧 。另外 ， 小編還會給大家介紹幾款瘦臉必喝的飲品 ， 雙管齊下 ， 幫你打造巴掌臉 。
一、瘦臉去皺推拿
這套從祖母那里學到的護膚訣竅 ， 林志玲從高中時就開始堅持了 ， 可見林MM是多么用心地防止第一道皺紋的出現！在法令紋、嘴角紋和額頭紋容易出現的地方要特別用心的區推拿！
去皺推拿Step1
用除小拇指外4個手指的手指肚從兩眉之間開始著力推拿至額頭與頭發交界處 ， 可以見效的消除皺紋 ， 減少抬頭紋發生 。
去皺推拿Step2
用食指、中指、無名指三指從臉頰中心向臉兩側進行推拿 。可以見效的促進血液循環 ， 排除肌膚老化廢物 ， 預防浮腫 。
去皺推拿Step3
重點推拿鼻翼兩側的穴位 ， 然后沿著顴骨下方 ， 用手指肚一頓一頓的推拿 ， 可以減少法令紋的生成 。
二、瘦臉排毒推拿
這套推拿方式可以幫助肌膚排除老化廢物 ， 使肌膚更加緊實保健 ， 充分舒緩經絡和血液循環 ， 愛美的林志林MM可是持久堅持才能看到作用呢！
排毒推拿Step1
將雙手合十 ， 搓至生熱 ， 然后用手掌輕輕拍打臉部 。依靠掌心的熱度 ， 促進血液循環 。對于受過刺激的皮膚有很好的治愈功效 。
排毒推拿Step2
大拇指放于太陽穴 ， 用其他三指的手指肚 ， 由額頭中心開始向太陽穴進行推拿 。然后沿著臉頰輪廓 ， 推拿耳朵前至脖子淋巴穴位分布的地帶 。
排毒推拿Step3
最后 ， 是脖子的推拿 。兩手交替由鎖骨開始用力向上延伸推拿 。左右各重復數次 。
小編推薦瘦臉必喝飲品
冬瓜+玉米 湯類瘦臉佼佼者
點餐時 ， 我們常讓侍者力薦一道清淡的湯 ， 而經常也會聽到冬瓜海鮮湯；但這次小編為大家力薦的是自制冬瓜玉米湯！這款湯可以去肪 ， 去水腫 ， 是湯類的佼佼者哦！林志玲非常愛喝這款瘦臉湯 ， 制法也很輕松 ， 記住一個要點：少放鹽 ， 持續喝一至兩個月 ， 成效就會慢慢顯效啦！
小編推薦瘦臉必喝飲品
西洋芹+牛奶 美白燃脂的不二選擇
白皮膚的林志玲愛喝牛奶 ， 牛奶天生就有美白的作用 ， 而西洋芹的營養價值也很高 ， 還有促進口腔活動的功能 。西洋芹作為食材 ， 清脆爽口 ， 可以降血脂哦！把兩根西洋芹榨成汁與牛奶均勻攪拌后飲用 ， 可以促進臉上脂肪燃燒 ， 起到瘦臉的功效！
小編推薦瘦臉必喝飲品
胡蘿卜+蜂 不可或缺的每日一飲
【讓你擁有名模臉型 林志玲分享祖傳瘦臉秘方】蜂蜜具有排毒、美容的作用 ， 而胡蘿卜含的各種維生素很豐富 ， 兩種食材百搭到一塊 ， 太對味兒了！制法很輕松 ， 榨一杯新鮮的胡蘿卜汁 ， 然后加入一勺蜂蜜攪拌均勻后即可飲用啦！每天清晨起床后 ， 喝上一杯 ， 美容、排毒、還能消除臉部的水腫哦！