三七排骨湯里加紅棗可以嗎

【三七排骨湯里加紅棗可以嗎】可以 。三七和紅棗的營養價值并不沖突,紅棗富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿卜素、B族維生素、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵和環磷酸腺苷等營養成分 。其中維生素C的含量在果品中名列前茅,有維生素王之美稱 , 兩者同時燉排骨湯 , 食用后對人體有一定益處 。