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針灸減肥十大要點你不可不知

生活百科

1.中醫減肥 ， 減肥速度不會影響健康
【針灸減肥十大要點你不可不知】一般的過度節食減肥 ， 減肥速度越快 ， 對健康的損害越大 。然而針灸減肥則不同 ， 因為中醫減肥過程并不要求患者主動節食 ， 而是通過刺激穴位等調節代謝平衡 ， 從根本上調節食欲 ， 使肥胖者體內多余濁脂消散 ， 體重減輕 ， 從而達到減肥目的 。
2.針灸減肥也需要運動配合
治療期間 ， 一般都要求患者增加一定的運動 ， 就是調節個人的生活規律 。針灸減肥進行一段時間以后 ， 患者會很明顯地感覺到自己的精神狀態比較好 ， 消化特別好 ， 排便也正常了 ， 這時若再加上健康的運動 ， 使人處于一種愉悅的狀態 ， 這對整個機體代謝都會有好處 。
3.針灸減肥一定要選擇正規的醫院
目前社會上有很多美容機構也打出針灸減肥的招牌 ， 醫生提醒大家 ， 針灸減肥其實是一個治病的過程 。首先肥胖是一種病 ， 是體內代謝失調的外在表現 。選擇減肥機構應該仔細考察治療的醫生其各種相關證件、合格證、資格證是夠齊全 。正規的針灸師都是經過嚴格培訓的 ， 要求對穴位的把握非常精確 。
4.針灸減肥扎針口不會感染
正規醫院用的針灸針都是一次性的 ， 扎針減肥不會引起細菌感染 ， 即便是扎針后進行洗澡、游泳等活動 ， 都不會有問題 ， 因為針孔本身很小 ， 而人體的皮膚會自然收縮 ， 扎針以后會很快復原 。
5.針不是扎得越多越好
針灸治療肥胖時 ， 它選擇的扎針部位是根據中醫學理論選擇脾經和胃經上的穴位 ， 并非哪里都可以扎 ， 如果選不好扎針點 ， 減肥效果將會受到很大影響 。
6.工作很忙 ， 沒有時間老去醫院 ， 也能用針灸減肥
對于工作比較繁忙的減肥朋友 ， 可以采用針灸減肥中的穴位埋線的方法 ， 是將可吸收的醫用羊腸線埋入穴位內 ， 15天左右到醫院就診一次即可 。羊腸線在體內軟化、分解、液化吸收 ， 對穴位產生的生理及生物學刺激 ， 從而彌補了針刺時間少、療效難鞏固等缺點 。
7.針灸減肥不算貴
針灸減肥費用不太貴 ， 每次約40-50元 ， 如果是一個星期治療3次 ， 一個月12次 ， 每月費用約480元左右 。此外 ， 若是穴位埋線減肥 ， 則15元/穴位 ， 一般每次埋6個穴位左右 ， 一個月埋兩次 ， 花費約為180元左右 。
8.減體重和減脂肪要區分開來
大部分人認為減肥就是減重 ， 其實不盡然 ， 針灸減肥是側重于減脂肪 。做針灸治療時只是針對局部一些脂肪進行重新構造 ， 實現改善體型 ， 是調整脂肪的比例與分配 ， 減去多余脂肪 。
9.減肥的速度因人而異
針灸減肥的速度根據個人的體質和對針刺治療的接受能力而定 。
10.針灸減肥也會有平臺期
針灸減肥分為幾個步驟 ， 時間跨度較長前面 。在第1-2個療程之間減肥的速度可能會比較快 ， 體重會降得比較快 ， 而3-4個療程這段時間里 ， 體重會進入一個穩定的平臺期 ， 到4-5個遼程后體重進入到一個緩慢減重期 ， 這時體重、腰圍等再次會慢慢減少 。皮膚經過一段時間的松弛后 ， 此時也會慢慢收縮回來 ， 所以針刺減肥療效是一個累積的過程 ， 初期的減重效果并不能一直延續 ， 一個相對較長的平臺調整期的存在 。