人老了不能多鍛煉？陸廣莘大師的4條養生忠告，每一條都很受用( 二 ) _健康小知識

陸廣莘大師自己常用藥物就是“老三樣”：分別是補中益氣丸、防風通圣丸、加味逍遙丸。
【人老了不能多鍛煉？陸廣莘大師的4條養生忠告，每一條都很受用】陸廣莘大師認為這三樣中成藥完全可以應對日常的一些問題，還可以起到調理身體的作用。不過藥物不是保健品，沒病時不要亂吃，身體不舒服時可以每周吃上二到三次。
“快走補腦，三種中成藥，多嚼降糖” ，陸廣莘大師將他的養生方法簡單歸納為一句話，自己受用，也分享給世人，希望大家都能從中受益。

文章圖片
陸廣莘大師不僅醫術超凡，還深耕于學術研究，他的著作《陸廣莘醫論集要:中醫學之道》，被業內高度評價，對21世紀中醫學術的發展、臨床水平的提高，有較大的推動作用。
這本書也是中醫及中西醫結合醫療、科研、教學人員提高中醫理論與科研水平、提高臨床診療效果的必備參考書，也可供中醫藥管理人員、中醫愛好者學習、參閱。
陸廣莘大師提倡要將醫學模式從“疾病模式”改為“健康模式” ，他認為中醫治病要把重點放在提高人本身的痊愈能力上，而不是簡單地用藥物殺死病毒。因而，我們不僅要學習陸廣莘大師的醫術、診療經驗，更應該學習的是他的觀念和思想。