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古代宮廷美人4大健康瘦身秘方

生活百科

【古代宮廷美人4大健康瘦身秘方】
    秘方一
使用材料：茯苓粉1勺、普洱茶5g、枸杞5g
使用方法：將茯苓粉、普洱茶、枸杞一起放入杯中，倒是200ml沸水，攪拌均勻即可飲用 。
使用時間：代替早餐，一周4—6次 。
使用效果：茯苓粉可以健脾益氣，普洱茶可以排毒降脂，枸杞可以促進血液循環 。
秘方二
使用材料：五味子10g、蜂蜜1勺、胖大海1顆
使用方法：將五味子、胖大海放入杯子中，倒入200ml沸水、靜置3分鐘后，加入蜂蜜，攪拌均勻即可 。
使用時間：1日2—3杯
使用效果：五味子可調節人體酸堿平衡;胖大海有助排毒、通便;蜂蜜養顏潤腸 。
秘方三
使用材料：益母草5g、枸杞5g、花生3顆
使用方法：將花生碾碎，同益母草、枸杞一起放入杯子中 。用200ml沸水沖泡，靜置3分鐘即可飲用 。
使用時間：1日1—2杯 。
使用效果：益母草有助活血化瘀;枸杞可以促進血液循環;花生有助補充身體必須能量 。