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疾病|節氣：端午節五毒皆出，抗毒的首選食物和穴位

疾病死亡率并發癥

疾病|節氣：端午節五毒皆出，抗毒的首選食物和穴位

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疾病|節氣：端午節五毒皆出，抗毒的首選食物和穴位

【疾病|節氣：端午節五毒皆出，抗毒的首選食物和穴位】


網友提問：
馮名雨老師 ， 這幾天小孩子吃粽子吃多了 ， 導致有點積食和咳嗽的問題 。 請問在不吃藥的情況下 ， 有沒有可以調節的方法？

馬上就是端午節了 ， 端午節有吃粽子的習俗 ， 但是粽子總體也不太好消化 ， 小孩子吃的時候盡量控制下飲食的量 。

因為吃的多了 ， 導致脾胃無法及時消化粽子 ， 食物集聚在體內會形成積食 。 長久積食生熱 ， 容易出現高燒 ， 口臭 ， 或者咳嗽 。
積食導致咳嗽的原因 ， 是因為脾胃五行屬土 ， 肺五行屬金 ， 脾胃其實是肺的老媽 。 如果老媽生病了 ， 孩子得不到照顧 ， 孩子就會受苦受累乃至生病
所以 ， 脾胃失調 ， 食物集聚在胃 ， 導致胃氣不降 ， 肺氣上逆就會引發咳嗽 。
治療積食導致的咳嗽 ， 最常用的就是：焦三仙 。
即：焦麥芽、焦山楂、焦神曲各9克 ， 水煎服 。
今天我們推薦另外一個食物 ， 即：大蒜 。
1
大蒜
之所以選擇大蒜 ， 有2個原因：
■.首先 ， 大蒜有抗菌消炎的效果 。 比如古代行軍打仗出現皮膚損傷 ， 沒有酒精怎么辦？大蒜涂抹 ， 也可以起到一定的消毒作用 。
尤其是對于夏季飲食不潔導致的腸胃不舒服有不錯效果 。 如果吃的食物稍微有點變質 ， 吃壞肚子了 ， 不妨吃點大蒜 。
■.其次 ， 大蒜可以止咳 。 因為從中醫角度來看 ， 「白色食物入肺」 ， 而大蒜色白入肺 ， 其性辛溫 ， 最善除肺經之風邪 ， 故而用大蒜來治療伴咽癢地咳嗽往往有不錯的效果 。
取六瓣大蒜 ， 拍碎 ， 放入碗中 ， 加入半碗水 ， 放入一粒冰糖 ， 在碗上加蓋 ， 放入鍋中蒸 ， 大火燒開后改小火落15分鐘即可 。
3歲以內的大蒜減半 。

2
排毒穴位
可以排毒的穴位有很多 ， 今天我們重點說一類可以排毒的穴位 。 這類穴位就是人體的「井穴」 。

因為人體有十二經絡 ， 而每條經絡上面都有一個井穴 ， 所以 ， 井穴一共有12個 。
這十二個井穴一般是以點刺放血的效果最佳 ， 因為它們多數都是位于人體的手指或者腳趾上面 。

因為井穴是每條經脈的經氣初始的部位 ， 我們刺激井穴可以疏通整條經脈的經氣 ， 對于清潔凈化經脈的毒素有效果 。
需要提醒一點 ， 十二個井穴之中 ， 唯獨有一個井穴一般是不能用來點刺放血的 。 這個穴位就是：腎經井穴涌泉穴 。
因為涌泉穴位于人體的前腳心 ， 如果我們在腳心放血 ， 它的疼痛感決定比手指或者腳趾上的井穴疼痛感更強 ， 所以 ， 涌泉穴對于腎經的排毒一般不用放血的方式 。
由于井穴比較多 ， 我們就不一一說了 ， 大家只要記?。合胍鍧嵔浢} ， 保持經脈的潔凈和暢通 ， 可以使用本經脈的井穴進行放血 。