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到醫院就診，什么防疫裝備更合適？大白、小藍都不對哦( 二 )

健康知識養生常識


并且戴手套會一定程度影響手機的操作 ， 而目前就診無論是掃碼 ， 亮碼 ， 付費等需要操作手機 ， 反而會帶來很大不便 。 如果反復脫 ， 戴手套 ， 外層沾染的細菌和病毒就可能跑到內層 ， 反而起不到保護效果 。
因此只要勤洗手 ， 做好手衛生 ， 完全可以避免手部沾染的細菌病毒進入口鼻 ， 因此不推薦戴乳膠手套來醫院就診 。
面屏
（★★）
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面屏是一種在醫療環境中保護面部被各種液體（包括飛沫）噴濺到的防護設備 ， 在使用前注意要撕去面屏的兩層薄膜 ， 并且調整好角度 ， 遮蓋住整個面部 ， 通常建議核酸采樣人員和近距離接觸感染者時使用 。
如果不是近距離和沒有戴口罩的人接觸 ， 是沒有必要佩戴的 。 因此 ， 如果來門診就診 ， 通常不推薦佩戴 。 并且提醒注意 ， 目前的面屏多數都是一次性的 ， 通常不應該重復使用 。
布料口罩
（★★）
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布料口罩 ， 無論是棉布還是絲質的 ， 夏天時舒適度要高于外科口罩 ， 但其過濾效果要遠遜于外科口罩 ， 因此保護效果也會大打折扣 ， 在醫療場所不推薦佩戴 。
雨衣/雨靴
（★★★）
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雨衣和雨靴不能保護人員對包括新冠病毒在內的大多數呼吸道傳染病的感染 ， 因此除非是下雨天來醫院就診 ， 或者你特別希望在醫院引起周圍人的“關注” ， 否則根本沒有必要穿著 。 因此 ， 對于雨衣/雨靴我們既不推薦也不反對 。
接下來 ， 說說我們的推薦榜單
外科口罩
（★★★★★）
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強烈推薦外出到任何公共場合都佩戴好外科口罩 ， 外科口罩可以有效防護飛沫造成的呼吸道疾病傳播 ， 無論是流感還是新冠 。 佩戴時應當注意正確佩戴 ， 要遮蓋口鼻 ， 要調整鼻部金屬壓條以貼合自己的臉型 ， 佩戴后口罩外出后 ， 不要用手接觸口罩的外側 。 如需在特殊場合脫下口罩 ， 需要清潔雙手后才去觸碰耳部的橡皮筋 。 口罩定時需要更換 ， 因此外出就醫時建議隨時攜帶一個備用口罩 。
N95口罩
（★★★★★）
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N95口罩可以有效過濾大部分的顆粒物 ， 因此防護效果較外科口罩更上一個等級 。 但和外科口罩相比 ， 缺點是佩戴要求高 ， 舒適性較差 ， 以及成本較高 ， 因此要做好權衡 。
N95口罩可以較大程度防護氣溶膠環境的微小顆粒 ， 但其佩戴要求高 ， 需要注意緊緊覆蓋住口鼻部 ， 如發生“漏氣” ， 則防護效果明顯下降 。
其次 ， 舒適性較差 ， 初次佩戴或者有心肺慢性疾病的人員佩戴有可能感覺胸悶氣短 ， 甚至出現各種缺氧的嚴重癥狀 ， 需留意自我觀察；此外長時間佩戴 ， 橡皮筋勒住耳朵等部位 ， 可能造成皮膚的破損 。
再次 ， 相應的成本較高 ， 一個合格的N95口罩的成本通常是一個外科口罩的5-10倍 ， 而使用的壽命是相同的 。
因此 ， 我們建議就診和陪伴的人員進入人員密集的醫療場所 ， 特別是發熱門診、急診等相對高風險場所 ， 可選擇佩戴N95口罩 。 在大多數環境中只要保持安全的社交距離 ， 并且正確佩戴外科口罩就可以了 。
此外 ， 醫用外科口罩和N95口罩都只應該單獨使用 ， 不能組合使用 。 研究表明兩層口罩不但不能增加防護效果 ， 還會增加呼吸的阻力 ， 反而增加暴露風險 。