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最佳手法:洗澡后+按摩手法+運動
讓瘦身霜效果加倍的使用方法,那就是在剛剛洗完澡后,身體還有溫度的時候,在需要塑性的部位加強按摩,可以讓血液循環更好、新陳代謝更快 。
加分用法:早上出門前先擦上瘦身霜,利用一天中的走路、工作時的活動量,無形中也能達到運動的功效;還有更勤快點的,再搭配燃燒脂肪的褲襪等產品效果更佳 。
另外的一些方法也可以令瘦身霜達到增效的效果哦:
方法1 徒手按摩手技
增效工具:萬能的雙手
增效重點:涂抹塑身霜時要在特別容易堆積肥肉的部位,如大腿內側、小腿肚、蝴蝶袖等地方利用揉捏的動作加重按摩 。按摩可以提高皮膚的溫度,加速塑身霜的吸收,大量消耗能量,促進腸胃的蠕動,擊退多余的水分和頑固的脂肪,讓線條更加緊致有型 。
方法2 溫度循環法
增效工具:40度熱毛巾一條
增效重點:利用毛巾熱敷腹部5分鐘,然后再將塑身霜均勻涂抹于腹部,可以加速身體對塑身霜的吸收 。
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方法3 廚房好幫手保鮮膜
增效工具:40度熱毛巾一條
增效重點:不論是腰腹、大腿、小腿,還是手臂,涂抹完塑身霜后,再用保鮮膜將涂抹的部位裹住,不浪費一點一滴的塑身精華,大約包裹30分鐘就可以讓瘦身效果翻倍 。
方法4 曲線雕塑師—塑身衣
增效工具:塑身衣
增效重點:擦上塑身霜,等它吸收后再穿上塑身衣,當你活動的時候,塑身衣會加壓在肌膚表面上,猶如隨時隨地幫你按摩,幫助塑身成分的吸收與作用,雙管齊下更快擁有好身材 。
方法5 穴道按摩
增效工具:有力的十只手指
【妙用瘦身霜,效果翻一番】增效重點:久坐公辦室或姿勢很容易造成小腹突出,利用塑身霜涂抹腹部的時候按摩以下四個穴道,能幫MM更快達到瘦身的目的 。
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