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女星減肥，各顯神通

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關之琳 爬樓梯
自從減肥成功后，毫不吝嗇裸露美好身材，在拍攝廣告片時，展現纖腰之余亦充分展示一雙長腿的魅力 。
關之琳每天都會花上半小時練習走樓梯，而且在練習時關掉冷氣，讓身體出汗，這樣既有幫減肥，也可使塞在毛孔中的污穢全部排出，達到美膚的目的 。
莫文蔚 從小學習民族舞
忘不了莫文蔚在演唱會上穿著在白襯衫加超短熱褲的模樣，只能以性感來形容 。曾有坊間傳言，莫文蔚的演唱會上，單是一條腿就保了3000萬 。莫文蔚說自己的媽媽很聰明，讓她從小學民族舞，而不是芭蕾舞，因芭蕾舞要做很多力量訓練，一旦停下來，腿部很容易變得粗壯 。
她還有個切身體會是選擇不同的運動也會影響腿形，長跑會讓腿更細，跑100米則容易反彈 。
 
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鐘麗緹 健身房訓練
“妖冶辣媽”鐘麗緹是人們公認的“性感女神”，沒有人敢懷疑她的性感與美麗 。生過寶寶的她為了恢復身材，堅持不懈地到專業健身房去鍛煉 。她用汗水塑造出完美的身材，愈發散發著迷人的魅力，不管在什么場合，都能成為眾人關注的焦點 。
把減肥當成終生任務的她還培養自己的多種運動愛好，總結出一套運動減肥的小理論：游泳可以塑造柔軟的身姿、跑步可以鍛煉勻稱的肌肉線條、爬樓可以起到局部減肥的作用 。
張曼玉 1天3杯純牛奶
張曼玉早期在電影里還是常常露出一雙腿的 。后來封柏林影后，銀幕上一雙***便越見越少了 。印象最深刻的應該是她在《東方三俠》和《千王情人》中的熱褲造型，一雙***極其搶眼也極其養眼 ?！杜w賊再現江湖》里一身黑色緊身衣裹了一雙修長曼妙的腿，依然有欲望從心里慢慢爬出 。
已近不惑之年的張曼玉一直是不少人心目中的優雅女人，她的一顰一笑一舉一動都充滿了女人特有的魅力 。她的美麗之道，是自己歸納的一套實用而健康的保養方法，并且日復一日地堅持著原則--1天3杯純牛奶，晨起鹽開水清腸，抵制非法減肥藥 。
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