女人不減肥連性都沒有產后瘦身早開始

2026-04-30 生活百科

從上一期開始，本刊組織的減肥大討論，已經引起各方面的反響和關注，讀者紛紛來電、來信提出種種的看法和感受，也提出不少疑難和困擾自己的問題。本刊編輯和專家組成員自己也開了研討會，擺觀點，談看法；還組織部分胖男胖女、胖小子胖妞和醫學專家共聚一堂的座談會。
男人要偉哥，女人要減肥？
這里講的是女性肥胖者抱怨這個世界變化太快——
陳田（某單位的職員，體重55公斤，身高158厘米）：我一年前生了女兒后，身材變了，比未生育時胖了10公斤。我先生因我胖而嫌棄我，他經常早出晚歸，甚至找各種借口整夜不歸家。這世界真是變化得太快了，似乎男人都要偉哥，女人都要減肥才能適應這變化。但為什么產后會胖這么多？
許乃貴教授（中山醫科大學附屬第一醫院內科）：也不能籠統說男人都要“偉哥” 。如果不懂得處理好夫妻生活的訣竅，有“偉哥”也沒有什么用。有一對夫婦，過去家庭溫馨，后來都發福了，而且都大腹便便，過性生活遇到了問題，又不會及時去找醫生指導，結果這樣過了幾年之后，感情不和，離了婚，各散東西了。這不能不說是生活中的一個悲劇。
【女人不減肥連性都沒有產后瘦身早開始】主持人：這使我們想起，若干年前編輯部收到一封讀者來信，是部隊一位團級干部寫來的，他說，過去在部隊里，談性和性教育的時候，總認為這是見不得人的黃色的東西 ?？墒呛髞碜约簠s碰到了問題，他的妻子太胖，肚子又大，腿又太短，他自己的肚皮也大了一些，這樣在性生活時便遇到麻煩。這些過去不讓別人講，自己也諱莫如深的問題現在卻落到自己頭上，他把這些“核心機密”講給“最知心”的朋友(本刊)聽，希望我們把處理問題的方法及早復信給他，待他春節回家探親時應用。我們及時去做了。
王蘊慧副主任醫師：生了孩子以后婦女一般都有一段時間發胖，確切地講，婦女在妊娠期已經開始“發胖”了，而不是在生了孩子以后。這種“發胖”是一種生理現象，妊娠期間，機體為了適應胎兒生長發育、分娩期消耗及產后哺乳的需要，要儲存大量的營養物質，孕期體重增加的量相當于非孕期體重增加的25％，平均為12.5公斤。體重增加系由于胎兒、胎盤的生長發育，孕婦各組織、器官的增生肥大、蛋白質合成增強，脂肪的積儲，血容量及組織間液的增加，其中脂肪的積儲是母體儲藏能量的主要形式，在妊娠7個月以后，孕婦平均儲存脂肪4公斤，多半儲存在腹壁、背、大腿及腹膜后間隙。所以婦女在分娩期間及分娩后往往會顯得比以前胖了許多。產后發胖的另一個原因是，我國民間一向注重孕婦的產后營養，蛋白質、脂肪及碳水化合物等各種營養物質供應充足，加上妊娠及產褥期內分泌的改變，胃腸道消化吸收功能增強，而產后活動量小，消耗減少，所以產后均有一段時間發胖。
孔秋英教授：因此產后的婦女一定要及早下床活動，哺乳是一項很好的消耗能量的活動。
胡廷溢教授：人體美的標準受時代風尚、階級地位和民族習俗的影響。中國古代殷周時期農業、手工業處于興旺時期，婦女以肥碩為美，因為這是強勞力的標志。唐代的人們生活安定，豐衣足食，因此以形體豐滿為美。西方人對女性形體美重點放在性感部位。
主持人：人的審美觀是一代不同于一代，因而就有了西施、楊貴妃等美人。但是，是否男人一定要偉哥，女人一定要減肥呢？這不一定，健康就是美。
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