鮑魚煲雞湯的功效

【鮑魚煲雞湯的功效】 鮑魚雞湯是現在比較流行的一道湯品,這道菜肴的主要食材就是鮑魚、雞和瘦肉等,放在砂鍋內熬煮而成的 。對于鮑魚和雞的營養價大家都是非常了解的,當這兩種食材搭配在一起進行烹飪之后,營養增加變得非常的豐富,具有很好的滋養身體的功效,并且除了一些特殊的人群之外適合所有人食用 。

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鮑魚雞湯的做法
食材:瘦雞1只,小里肌肉1條,鮑魚6個,金華火腿2片,香菇8個,干貝2-3個,枸杞1小把,鹽適量,米酒適量
制作步驟:
雞,瘦肉洗凈川燙去血水后撈起.干香菇, 枸杞清洗干凈.砂鍋大火水滾後,放下整只雞和瘦肉,
鮑魚,金華火腿片,干貝,香菇,枸杞放入湯鍋內加蓋大火煮沸,改小火燜煮3小時. (煲三燉四)最后加鹽和酒調味即成.