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失眠|解毒“高手”已發現，不是金銀花，沒事喝一點，平肝火養肝經、氣色好

睡眠失眠桂枝針灸

失眠|解毒“高手”已發現，不是金銀花，沒事喝一點，平肝火養肝經、氣色好

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失眠|解毒“高手”已發現，不是金銀花，沒事喝一點，平肝火養肝經、氣色好

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失眠|解毒“高手”已發現，不是金銀花，沒事喝一點，平肝火養肝經、氣色好

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相信很多人都有過 ， 心煩意亂、失眠、多夢、睡覺出汗等情況 ， 剛開始我一直認為是身體上火導致的 ， 直到一次中醫看病經歷 ， 我才明白這些事情的真正原因 。

【失眠|解毒“高手”已發現，不是金銀花，沒事喝一點，平肝火養肝經、氣色好】遇中醫
記得18年時 ， 我被安排到了山東的一個廠子里做調研工作 ， 由于那個時候沒什么經驗 ， 所以每天都要加班到很晚 ， 工作壓力過大 。
因此也就導致我回家后經常失眠 ， 多夢 ， 整個人看上去非常憔悴 ， 眼袋也非常重 。
去醫院做體檢時 ， 醫生就告訴我 ， 患上了肝炎 ， 了解過生活情況后其患病的原因竟是我經常熬夜、身體上火導致的 ， 便給開了許多的藥 。
我本以為 ， 治療后我的身體情況就會有所好轉 ， 沒想到 ， 失眠的情況不僅沒減輕 ， 反而越來越嚴重 ， 并且頭發也開始大把大把的掉 。

后來 ， 因為疾病的困擾 ， 迫于無奈的我只好辭去了工作 ， 回到了農村老家休養身體 ， 當時街里街親的都來看望我 ， 又給介紹了一位老中醫 。
我搖搖頭說 ， 算了吧 ， 大醫院技術那么好都沒治好 ， 中醫太落后了 ， 看中醫就是浪費時間 。
鄰居們說 ， 中醫能流傳至今也有它的道理 ， 你不知道中醫專門看一些疑難雜癥嗎？
肝火旺盛 ， 肝氣郁結 ， 肝血不足
第二天 ， 我抱著嘗試的心態找到了老中醫的門診 ， 老中醫看上去70多歲 ， 但是身體卻十分硬朗 。

坐下后 ， 老中醫先是詢問了我的基本情況 。
我搖頭說 ， 我才40多歲 ， 整個人看上去好像60歲一樣 ， 經常失眠 ， 消化不良 ， 干什么事情都提不起來勁 。
最近這幾年 ， 頭發也是大把大把的掉 ， 去醫院看了 ， 醫生說是我的肝臟不好 ， 內分泌失調引起的 ， 治療了大半年也沒見好轉 。
老中醫聽后 ， 看了看我的舌苔說 ， 你這個舌苔發紅 ， 屬于肝火旺盛 ， 肝氣郁結 。
陰陽二氣 ， 衡于一體 ， 如果陽氣過盛 ， 不斷向身體宣泄 ， 這就會引起“熱癥” ， 長期不加以緩解 ， 宣泄至肝臟就會形成“肝火” 。
另外 ， 長期熬夜 ， 飲食習慣不規律、飲酒 ， 這些都會導致肝臟壓力過大 ， 進而引發火氣上延 ， 形成肝火旺盛 。

肝火旺盛就會引起 ， 臉部油膩 ， 長痘痘 ， 脫發 ， 嚴重的時候還會影響脾胃的消化功能 。
聽完后 ， 點頭問 ， 老中醫您看我經常失眠、多夢是什么原因導致的？
老中醫給我號了一下脈說 ， 你這個肝血嚴重不足 。
中醫流傳 ， 肝藏魂 ， 肝血不足則魂不藏 ， 這里的魂 ， 就是我們的精氣神 ， 意思就是肝血不足的人 ， 精神常常不安寧 ， 總是心神不定的 ， 自然睡得也不好 ， 這就形成了失眠的情況 。
聽完老中醫的講解 ， 我點頭叫好說 ， 并詢問老中醫有什么好的辦法解決問題呢？
老中醫說 ， 中醫講究內調治根 ， 我給你開一個方子 ， 每天泡水喝就可以了 ， 老中醫一邊抓藥一邊向我講解著作用 。
重瓣玫瑰 ， 清肝火 ， 活血安神 。 香櫞 ， 歸肝、肺、脾經 ， 可疏肝理氣 。 薄荷 ， 清肝明目、疏散風熱、疏肝解郁作用........

聽完后 ， 我疑惑的問 ， 這個方法真的效果嗎？我為什么沒有聽說過呢？